⑴ 學生會幹部招聘表怎麼填，有個人特長、自我評估和任職設想，
先講幾個常識：1.參加任何學生組織，除了你將來在工作時間上可能沖突以外，不存在其他沖突。也就是說，你可以既加入校學生會又加入院學生會，只要你忙得過來。2.院學生會只面向本院學生招員，正如美國總統不可能是中國人。3.干學生組織，不發工資。好了，那麼學生會招員，通常是這樣的：你先找地兒報名，領報名表進行填寫，過一陣子會組織面試。報名表格式如下：姓名，籍貫，年齡，專業，聯系方式，寢室門牌號，報名部門，特長，履歷。前六個是生來註定的，沒辦法；後兩個就是發揮空間了。記得一條，在你正式加入學生會之前，沒人會來檢驗你的特長和履歷是否真實。當然，我這不是教你去蒙人，而是希望你膽子大一點，把自己該有的特長都寫上去。比如你會寫字，就寫上書法；你上過美術課，就寫上繪畫；說過話，就寫上口才好交際能力佳……當務之急是進這個門檻，其他的留待以後再說。履歷一欄，你干過什麼缺德事都往上寫，比如曾在小學二年級任第二小組小組長。至於報什麼部門，上一章已經說過了。確實有相關技能的，報技術型部門；胡吹的，報非技術型部門。過幾天，會有人電話通知你：請到某某教室參加某學生會面試。這就是去面試。到了教室，稀稀拉拉坐了幾個人，前一排就坐面容肅穆的，是學生會里有頭有臉的人物，充任評委；後幾排的，是和你一樣忐忑不安前來面試的大一菜鳥。也有可能是分好幾個教室，你得去你所報職能部門所在教室面試。然後一個評委翻出你的報名表，叫道：「老Q！」你上去，手腳沒處放；評委說：「自我介紹一下。」你說：「俺叫老Q，小名小Q，性別男。」評委說：「你如果加入我們學生會，打算怎麼干？」你說：「苦幹實干加巧幹。」評委說：「好的，回去聽信兒吧，下一個。」你就乖乖下台，心想咋就完了呢？我還准備了好長的講演稿沒說呢。過了幾天，學生會新任幹事名單貼出來了，沒有貴閣下你的名字。你的校園仕途就到這里劃上了圓滿的句號。這里，你一共犯了好幾個錯誤，加入學生組織，方法如下：1.功夫在詩外。這句話在當今任何地方都是真理。要加入學生組織，光靠自身過硬的基本功去面試一下是不夠的。面試能看出什麼呢？口才而已。如果你口才雖然不好但實際上一肚子壞水（墨水……），評委看不出來怎麼辦？第一，在加入學生會前就露兩手，讓人家把你請進去。想當初老Q就是靠一手好畫技驚四座在軍訓期間負責為學生會畫展板而被請進學生會宣傳部的。當然，如果你沒有老Q的資質，那就只好走第二條路——托關系。你說：我在校園里沒親沒故的比我們衛生間里那隻蚊子的關系還少，怎麼辦？你還記不記得當初迎新的時候接待你的那位學長？你應該還沒扔掉他的聯系方式吧？找他。這就是關系。或者，你是哪裡人，找你高年級老鄉，最好是學生會中人士，找他，准沒錯。如果你要加的是校學生會，找現在校學生會任職的貴學院（系）人士，以一個楚楚可憐的小師妹的形象求他（如果你是小師弟，則去求師姐）。他們會不會幫忙？一定會的。你說：我也沒給他們好處呀人家憑什麼幫忙？很簡單，他可以滿足自己的虛榮心。他只要一句話，就可以幫你辦成這事，然後給你的感覺是他很有能量很偉大，從而崇拜得他五體投地，這就是好處。我經常聽有家長說要去學校送錢送禮，老實告訴你，你就算提了一書包錢來都找不著人送。事實上，贈人以言貴於珠寶，牢記這句話你會在大學乃至將來的人生路上左右逢源。老Q現在就在把自己的經驗之談贈給各位，功德無量啊。有了高年級學長打了包票，你進學生會就是三個指頭拈螺螄——十拿九穩了。然後你再去面試，基本問題不大。面試注意事項如下：1.穿著正式。這里並不要求你穿西裝，事實上如果你穿了一身西裝去肯定會成為貴學院經久不衰的笑料。稍微正式一點就可以了，比如不要穿拖鞋，不要穿短褲，不要穿奇裝異服（學超人把內褲穿外面這種）。最好穿有領子的上衣。讓人感覺你這人靠得住。2.聲音洪亮，不卡殼。這是自信和有條理的表現。3.在最短時間內把最精彩的內容呈現給評委。記住，是最短時間內。我知道你也很反感長篇大論，評委也一樣。一兩分鍾就可以了。4.出奇制勝。使你的面試給人感覺與眾不同。這招慎用，以免弄巧成拙。
⑵ 850字西遊記人物形象分析
西遊記》中的唐三藏、孫悟空、豬八戒、沙僧都有著典型的人物性格。比如憨厚的二師兄八戒，老實巴交的三師弟悟凈等等，每個人物的刻畫都是非常的精彩，令人拍案叫絕。
1、孫悟空——力量型代表：
具有力量型性格的人在工作生活上他們總是顯得很有活力，富於冒險精神，充滿信心，他們意志堅決、果斷，一旦認准了目標就絕不會輕易放棄之，他們總是天生的工作狂，設定目標後，就行動迅速得全身心投入到工作中，同時力量型性格的人善於管理，能縱觀全局，知人善任，能合理地委派工作，尋求最實際、最適合解決問題的方法。
但是他們有很強的控制欲，固執地認為自己總是對的，不能容忍別人的缺點，不會主動道歉，霸道，控制欲強，驕傲而自負，自以為是，人際關系處理不佳，易發火。
在西遊記人物性格中，孫悟空是力量型性格的典型，他是在團隊中執行能力強，富於創新精神，能夠推進團隊的建設和發展。
2、豬八戒——活潑型代表：
活潑型性格的人熱情、奔放、豪邁、幽默、健談、能言善辯，他們富於浪漫主義情懷，善於與人交際，惹人喜愛的個性使大家自然而然願意跟隨他們。
但是他們通常容易以自我為中心，情緒化，總是嘰嘰喳喳說個不停，記憶力不好，經常丟三落四，變化無常，很難真正成功。
在西遊記人物性格中，豬八戒是活潑型性格的典型，他是團隊中的開心果，讓團隊有活力，給大家帶來快樂，起著一種催化劑、調節者的作用。
在團隊中，活潑型性格的人可以在看似枯燥的工作中尋覓到自己的快樂，給團隊帶來活躍的氛圍。
3、唐三藏——完美型代表：
完美型性格的人與活潑型性格的人形成兩個極端，他們不會像活潑型的人一樣情感外露，相反，他們深思熟慮，善於分析，對自己和別人都有著很高的要求，注重生活細節，追求完美，堅持不懈。
但是他們通常讓人覺得陰沉，沒有活力，消極，很容易受到傷害，沒有安全感也缺乏幽默感，總是給身邊的人造成很大的壓力，敏感並且多疑。
在西遊記人物性格中，唐三藏是完美型性格的典型，他是團隊中的領導者，是團隊凝聚力和號召力的核心，也是團隊目標的始終貫徹者。
在職場中，這一性格的人執著於自己選擇的事業，能夠切實地做好規劃，有目標有方向，是一個團隊的領頭人物。
4、沙僧——和平型代表：
和平型性格的人善良、忠厚、隨和、鎮靜，善於分析，富有韌性，坦然自若，對任何事情都有耐心，他們很細心，做任何事情都面面俱到，不會讓別人感到被冷落，他們不喜歡張揚，不愛嘮叨，其他性格的人都願意找和平型性的人作朋友。
但是他們容易墨守成規，不喜歡改變，沒有主見，多愁善感，優柔寡斷，懶惰，不會對身邊的人說「不」，他們不喜歡行動，不善於爭取機會，自信心缺乏，創造力不強。
在西遊記人物性格中，沙僧是和平型性格的典型，他是團隊中最忠誠的一個，能夠協調團隊中的沖突，維護團隊的和睦與團結。
⑶ 論述題:結合自己生活中的例子,說明如何對待挫折
一）從容面對、快樂掌控
面對挫折，不同的人有不同的態度。與其閃避、畏懼、排斥，不如迎面而上。面對不可拒絕的挫折，唯一可取的態度是從容面對，如果進而能夠快樂地掌控挫折帶來的煩惱，那麼，一次「創傷」就會變為一顆寶貴的「珍珠」。「珍珠」是從癒合了的創傷之中升華出來的東西，它不僅可以有效地撫平傷痕，而且可以使我們珍視經驗，減少錯誤。
記得有這樣一則故事：一隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。這個小故事說明：痛苦是成長的必經之路，要得到歡樂，就必須能夠承受痛苦和挫折。在人的一生中，我們不止擁有挫折的痛苦體驗，也擁有把不幸變為幸福、把傷痛變為無價奇珍、把令人痛心的缺陷變成新的力量的機遇。當我們從容面對，就可以掌控挫折；當我們有足夠的勇氣並保持快樂，就可以得到最珍貴的收獲。
（二）適度宣洩、盡早擺脫
面對挫折，有人惆悵悲觀，把痛苦和沮喪埋在心裡；有的人則選擇傾訴——我贊成後者。如果心中苦悶，不妨找一兩個親近的人，把心裡的話傾吐出來，這樣，不健康的情緒就得到宣洩。宣洩是一種自我心理救護，它可以消除因挫折而帶來的精神壓力。
宣洩應當適度，「乞丐型」、
「進攻型」、「碰觸型」等宣洩方式是不值得採納的。如果你還想活得有尊嚴，還想重頭再來干點事的話，就不要像「樣林嫂」那樣總是述說「阿毛」的故事。那隻能說明你還沒有從痛苦的陰影中走出來，你的哭泣只能提醒人們注意你曾經的無能。當你醒悟到還有那麼多的正經事等著你去乾的時候，就沒有必要選擇「秋菊」的方式，因為過度「打官司」的成本太高，總是「要說法」會影響干正事。用節省下來的時間去做你應該做的正事，也許你早就遠離了某次「風雨」的影響。
（三）激勵潛能、獨立自救
獨立自救是生命中最閃光的品性，這已經被很多事例所證明。面對挫折的打擊，有的人一蹶不振，有的人則激發潛能，自己拯救自己——前者沒有看到自己的潛能，後者則充分地汲取了潛能的力量。
一個小故事說：「一頭豬的腰部脫臼，在那裡費力的爬著，孫子要去幫豬按摩，爺爺喊住了他，爺爺拿起一個土塊向那頭豬扔去，那豬嚇得掙扎著跑起來，爺爺在後面追趕它，只見那豬跑著跑著腰部便上去了，恢復了正常」。人遭受挫折就好像小豬脫臼，真正能幫助你的不是別人而是你自己。有時，我們在挫折的傷痛中忽視了自己的潛能和改正錯誤的勇氣，一味地等待外力的幫助，這就等於放棄了自己對自己承擔的責任和義務，這是一種懶惰和沒有出息的做法。
林肯發現的「馬蠅效應」和無錫小天鵝集團的「末日管理」，實際上都是一個道理：利用危機狀態產生的壓力激發生命體的巨大潛能。人是需要壓力的，有了壓力我們才不敢鬆懈，才會努力拚搏，才會不斷進步。其實，在生活中讓自己忙起來，是一種自我加壓的方法。面對挫折，適度轉移注意力，自我增加良性壓力，可以有效改善自己的心境。比如可以通過從事集郵、寫作、書法、美術、音樂等趣味活動來調試自己的心情，緩解苦惱帶來的種種壓抑，隨著時間的推移，沮喪也就漸漸淡忘了。
（四）適當取捨、遠離煩惱
放棄是一種智慧和境界，但是，面對現實的種種誘惑，又有多少人能夠做到這一點呢？很多人原本也曾從容、平和地生活著，可一旦被太多的誘惑和慾望牽扯，便煩惱叢生。有的時候，我們將奮斗的目標定得過高；有的時候，我們將奮斗的目標定得過多——這是我們遭受挫折的重要原因。無論是前者還是後者，都使我們深感心有餘而力不足，最後都可能會導致迷失方向，走向絕望。
聰明的辦法是學會取捨，不必事事爭第一，舍棄自己還不具備能力與條件的目標不是壞事，「塞翁失馬，焉知非福」？只有在明白了自己一生何求之後，去明智地取捨，並學會放棄，才能擺脫無謂的煩惱，擁有自在的生活。
三).學會說出你的秘密，在親情和友情的溫存中消解痛苦，從他人那裡獲得力量與支持。一個快樂有兩個人分享，就變成了兩個快樂；一個痛苦有兩個人來分擔，就變成了半個痛苦。學會說出你的秘密，不僅會緩解你的壓力和痛苦情緒，而且可以學會從不同的視角看待問題本身，往往會有一種「柳暗花明又一村」的境界。
應對挫折的方法還有很多，如過好生活的每一天，充實的生活會讓我們無暇顧及挫折；如同時學會遺忘，讓時間做主等等。如何選用，因人而異，需要我們在生活中去慢慢體悟。
(壓力)大學生自己要正確面對壓力，提高心理承受能力
大學生自己應該認識到大學生活並不總是一帆風順的，困難是不可避免客觀存在的。因此，當遇到困難時，不應該退縮，要無畏地去正視它，解決它。應採取積極態度看待壓力，那就是壓力可以磨練人的意志，激發人的智慧和潛能，把壓力看成是生活的挑戰，成長的機會。巴爾扎克說過：「世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對於人才是一快墊腳石，對於能乾的人是一筆財富，對於弱者則是萬丈深淵。」因此在壓力面前要保持勇氣和信心，有心理准備去勇敢迎接各種各樣的任務和挑戰。自信是成功的基石，有了自信才會有克服困難的勇氣和力量。要樹立正確的奮斗目標，目標確定後，要用自己的毅力和堅強的意志去實現，不能好高騖遠，也不能半途而廢。特別是在學習方面，不能用經濟價值和立竿見影的效益去衡量，知識是長遠的利益和效益，不能簡單地認為學習理論知識立刻就會在能力上有很大的提高。些急功近利的思想永遠都不利於我們意志的磨練與健康心理的形成。
作為大學生也應該積極地面對壓力並通過一些方法減輕壓力。這些方法有：（1）注意力轉移法，也就是把自己的注意力從產生壓力的壓力源離開，轉移到某些其它的自己感興趣的方面從而減輕壓力。（2）體育運動法，研究結果表明，散步、慢跑、打網球等對於抵消和減輕壓力都是有益的。任何一種活動都可以增加輸入到身體和腦部的氧，促進血液循環，人就會更顯機靈，從而增強抵抗壓力的本領。另外大學生還可以根據自己的實踐創造一些適合自己的減輕壓力的方法。從而有效地減輕壓力的不良後果，增強壓力的積極後果。
⑷ 辯論賽-正方挫折有利於成才反方挫折不利於成才。我方是正方，求一辯立論四辯總結 急急急急！！！！！
人們的行為常常會出現這樣的情況，一個滿懷必勝信心的人，去做一件關繫到以後發展的重要事情，但由於各方面原因，使得這件事情沒有做成。這種打擊，使其精神長時間振作不起來，甚至達到崩潰的邊緣。這種現象在心理學上稱動機受挫，也叫做心理挫折或欲求不滿。
動機受挫是某種動機得不到滿足時出現的心理狀態，是欲求障礙或者欲求阻止。造成心理挫折的原因可以來自客觀原因，如組織管理不善、人際關系不協調、天災等外界條件的限制和障礙，欲求得不到滿足。也可以來自主觀原因，如能力不足、知識欠缺、溝通不良、決策失誤等。還可以來自心理障礙，把在事實上不具備的欲求目標當作自己眼前應該有的東西加以追求。
心理挫折對個體影響一般有兩個方面：
第一、心理受挫的大小與個體的動機密切相關。當重要的動機受挫時，感受到的挫折就較大，對個體的打擊也較大。
第二、由於心理發展層次不同，認識方法的差異，抱負水準的高低等原因，不同個體會有不同的重要動機，因而，挫折的感受應人而異。如兩個人同時被小偷偷了錢包，一個人可能就受不了這種打擊，好像天塌下來了，感到非常痛苦。另一個人卻不以為然，破財免災嘛。面臨同樣的考驗，不同的人有不同的感受和反應。
由此可見，心理挫折不是客觀存在的，而是一種感受，是一種心理反應。
動機受挫承受力
人們幾乎不可能完全避免動機受挫，上述種種表現是在動機受挫的狀態下採取一定的形式表達動機受挫狀態。為消除或減輕行為受挫可能帶來的消極影響。首先，要及時了解、排除、防止形成挫折源。其次，提高對動機挫折的忍受力。人們對挫折的反應是各不相同的，有的人能處之泰然，繼續前進；有的人則一蹶不振，精神崩潰。這種對挫折的適應能力，即遇到挫折時勇於接受挑戰，免於行為失常的能力稱之為動機受挫忍受力（也稱作受挫耐性）。
一個人動機受挫承受力與以下條件有關：
（一）與個人的生理條件有關。如一個人的健康狀況如何，有無生理缺陷等。
（二）與個性、以往的經歷有關。如性格與修養怎麼樣，受挫的經驗和教訓如何？這些都對動機受挫承受力影響較大。
（三）與對挫折的知覺判斷有關。如有的人對挫折的反應就比較敏感，有的人反應則比較遲鈍。
人們的生存與發展離不開挫折
人們在生活與工作過程中，漫長的人生之路，無論你怎樣設計、安排，失敗與挫折總是伴隨著你的左右。這是作為「人」，這個特殊的社會存在，以及由他自身和他所處的各種不同的大小環境所決定的。古今中外的歷史人物，哪一個人不是經歷了風風雨雨，從失敗到成功，直到走完自己的人生之路？實踐證明，每一個人都是失敗與成功的聚合體。拿破崙說過：「偉人的一生勢必不幸」。
拿破崙·希爾（1883—1979），是美國歷史上，也是世界歷史上最偉大的勵志成功大師，他創建的成功哲學和17項成功原則，以及他永遠如火如荼的熱情鼓舞了千百萬人，因此被尊稱為「百萬富翁的創造者」，他的影響已經遠遠超出了成功學的范疇。第一次世界大戰時，美國總統威爾遜曾用他的勵志秘訣訓練和鼓舞士兵，籌募軍費；1933年，羅斯福總統把他請到白宮，組建了龐大的智囊團，希爾用他的思想、激情喚醒了美國人民沉睡已久的信心與活力，為抗擊希特勒發動的第二次世界大戰做好了物質、精神和智慧上的准備。可以說，拿破崙的名字是與美國國家歷史相聯系的。但就是這樣致立於研究和鼓勵別人克服挫折去取得成功的人，他自己的一生卻充滿了悲喜劇。他小時候母親離開了他，童年遭遇了人生最悲慘的生活。他遇到了一個好心的後母，給了他愛心和成長的勇氣。20歲遇到了鋼鐵大王卡耐基，幫助他完成了成功學，他先後花費20年的時間，采訪了500多位成功人士，在研究他們成功的基礎上，憑借個人堅韌的毅力，拿破崙終於找到了人們夢寐以求的人生真諦——如何才能成功。當他贏得了白宮及美國人民的一致尊敬，事業輝煌的時候，卻先後陷入離婚、孤獨、貧困的麻煩之中。
我國東周列國時期，軍事家孫臏從鬼谷下山後，被師弟龐涓施以臏刑，用計逃離魏國，作了齊國的軍師，後打敗魏國，射殺龐涓於馬陵道，最後，名滿天下，並把其兵法傳於後世；越王勾踐戰敗後，卧心嘗膽，最後一舉滅掉吳國，稱霸一方。
人生的挫折千姿百態，有重的有輕的，有的挫折能夠克服，有的挫折可能對人的打擊非常大，使人長期振作不起來。當還是小孩子的時候，想要吃冰棍，母親不能滿足，就大哭小叫地鬧個不停；當進入上大學的年齡段時，考大學未能考上，窩在家裡不出來，沒臉見人；大學畢業以後找不下適宜的工作，而垂頭喪氣；托福幾次沒有考過，失去了出國的機會；工作後，別人不如自己都提幹了，自己還是老樣子；與領導關系相處得不好，領導老是找茬……
有的人總認為自己生活的不愉快，沒有別人生活的滋潤，自認為自己是最不幸的人。其實，在這個大千世界上，與你相同遭遇的人何止千萬？你應該知道，人的生存和發展過程，實際上就是與困難、與挫折搏鬥的過程。如果一個人沒有困難和挫折，生活也就沒有了它的價值和意義。
挫折產生的根源
人們在完成自己的目標過程中，常常會出現使需要不能滿足的各種干擾因素，這些干擾因素也就是挫折產生的原因，即挫折情境。任何人遭受任何挫折都與當時的情境有關，構成情境的因素是多種多樣的。
一、世界觀和人生觀
人生發展中的挫折都是由自身的因素造成的，其中錯誤的人生觀、世界觀是挫折的主要根源。
人生觀是關於人生目的、人生態度、人生價值等人生問題的基本看法。人為什麼要活著？應該怎樣活著？人為什麼要有理想？應該有什麼樣的理想？人生道路為什麼會有逆境、困難、痛苦、煩惱、生死離別、錯誤、失敗、悲劇？應當以什麼樣的態度對待它們？人怎樣才能獲得瀟灑而滿意？人生的價值是金錢和地位？還是為他人做出奉獻……對於許多的人生問題有的人領悟了它的真諦，取得了成功。有的人一生困惑和迷茫，不能領悟人生的精神，而虛度年華。
二、個體能力限度的差異
有些挫折是受個體能力的影響，也就是說人的能力有高有低。例如，有的人記憶力很強，可以達到過目不忘，有的人則丟三拉四，記憶力很差；有的人能統率千軍萬馬，運籌帷幄。決勝於千里之外，有的人連自己的家裡的人也領導不了，甚至連自己也管不好。這就說明人有能力的差異性。
在一個人的能力結構中，有的人擅長理論思維，卻拙於觀察實驗；有的人書本學習能力強，但做事笨手笨腳；有的人書本學習能力太差，而動手能力卻很強：有的人語言表達能力較強，但寫作能力較差。有的人善於科學研究，而有的人卻善於人際關系。人的能力有大有小，有長有短，這是客觀規律。但是關鍵在於如何正確認識自己的優勢能力和劣勢能力，揚長避短。
如果在制定目標時，不能正確估價自己的能力，目標制定的過高，就可能因能力問題的限制，致使需要不能滿足，目標未能達成，造成心理挫折。
正確估價自己的能力，就是人要有自知之明，否則就會導致失敗。看寓言《螳螂擋車》：有一隻螳螂在草叢中昂首闊步。一隻停下來休息的蜜蜂看見螳螂過來立刻驚慌逃走。不久，又有一隻螞蟻過來，看見螳螂也四處躲藏。螳螂見狀，更加得意洋洋地在道路中央。此時突然響起了一陣巨大的聲音，原來是一輛馬車賓士而來。馬車見了螳螂卻絲毫沒有稍停之意，此舉令螳螂大為惱火，於是舉起雙臂擋車子去路，不料車子仍然前進，螳螂終於葬身於車下。
三、錯誤的思維方式
正確的思維方式是符合客觀規律和思維規律的認識方式，錯誤的思維方式是與客觀規律和思維規律相違背的認識方式。表現為錯誤的思維方式。最典型的有狹隘經驗型思維方式和教條型思維方式兩種。
（一）狹隘經驗思維
「守株待兔」的寓言故事就是反映狹隘經驗型思維方式典型的例子：宋國有位農夫，有一天在地里耕作時，看見一隻兔子疾奔過去，正好碰上了地邊的一個樹樁，把脖頸給折斷了，死在樹下，他不費一分力氣，就揀到了一隻兔子。此後，這個農夫就放下鋤頭，老是坐在那個樹樁附近等著，希望再次揀到撞死的兔子。可是，再也沒有兔子碰樹樁了。而在他原來耕作的地里，長出了很多雜草，一片荒蕪。
狹隘經驗型思維模式是指通過自己的或他人的特殊經驗來獲取信息。其中，來自自身的特殊經驗是在局部活動、較狹窄的范圍活動中獲取的，有時它是不可重復的或是不再重復的。
經驗性思維方式把片面性的結論無限外推到其他的事物和范圍中去。通過信息加工得到片面性結論，如果把它還原到有的情境中去，也許還是有效的，但把它無限外推，就必定會成為無效而有害的結論。把這種結論無限外推以後，就會因它不適合於以外事物的范圍而招致行動上的失敗。
「守株待兔」的人會在不知不覺中消耗自己的青春，無法把自己的潛能在環境中最大的能量發揮出來，這種人十有八九是註定要失敗的。
（二）教條、刻板思維
「刻舟求劍」就是典型的教條主義思維方式：說的是楚國有一個人搭船過江，不小心把隨身帶的一把劍從船邊掉進江里去了。他馬上在落水船邊刻個記號。站在一旁的人問他：「你在船邊刻了記號做什麼用呀？」他回答說：「我的劍就是從這兒落入水中的，我做這個記號，等會兒船靠岸時，我就從這個記號的地方下水去把劍找回來」。船靠岸後，他自然什麼也找不到。
三國時候的馬謖就是典型的教條主義者，他熟讀兵書，是諸葛孔明的參將，他的很多建議都被孔明採納，受到諸葛亮的賞識。但是他在守街亭時用教條主義思維方式，不了解街亭的地理環境，把軍隊駐扎在山頂，想用「勢入破竹」沖下山去擊退敵人。但不想司馬懿把山團團圍住斷其糧草和水源，採用火攻大敗馬謖奪取街亭。
教條思維方式的形成，是由於未能正確地看待「書本」。書本知識是經驗的總結，在運用書本知識時，必須要和客觀實際結合起來，分析客觀實際與書本所講的是否一樣，或是有一定差異，差異在什麼地方，應該怎麼去調整等等。如果盲目地去照搬書本，不能認知變化了客觀環境，也就不能適應變化了的環境，那麼註定要失敗的。
（三）本末倒置
另外還有的人在完成自己的目標時，分不清什麼是主要的，什麼是次要的，什麼是手段，什麼是目的。有時把次要的事情當作主要的事情來做，把手段當成目的去操作，因為不能抓住主要原因，不能明確主攻方向，就不能解除挫折產生的原因，而造成延誤時機，耽誤了問題的解決。所以，培養正確的分析和解決問題的能力，不管是對於戰勝挫折還是避免挫折，都是重要的。
四、個體的認識水平
研究表明，挫折是一種心理感受，不是客觀存在的，也就是說，對影響你產生心理挫折的事情是存在的。但是對於個體來說，客觀事實所引起的挫折是一種心理感受。不同的人對於挫折感受也不一樣。即使是同一件發生挫折的情境事件，可能對你來說所感受到的打擊就大，是非常嚴重的挫折；但是對另一個人來說就無所謂，只是一般的、輕微的挫折。
（一） 人生經歷的影響
在人生發展活動中，一個人的經歷對這個人對於挫折的認識水平的提高，有著重要的影響。經歷的事情多了，遇到的困難的機會也多，在不斷克服困難的過程中，豐富了自己的體驗，也就錘煉了自己的認識水平。
（二） 人性特點與人性弱點的影響
每個人都有一定的人性的特點，這些特點有利於事業發展的，也有不利於事業發展的。個性中的優點可以成為特定活動中走向成功的個性心理基礎。比如，性格外向的人，就比較活潑，在從事公共關系活動中較有較大優勢；而性格內向、嚴肅、呆板者，則不宜從事公共關系方面的工作，但在從事原則性很強的工作和做科學研究方面的工作，就可能做出成績。性格中的缺點在一定條件下可能會妨礙人們取得成功。如虛偽、固執、粗率、輕佻、呆板、怯懦、兇殘、專橫、魯莽、怪僻、多疑、懶惰、急躁、猶豫不決等性格特點，就是成功的最大障礙。
每個人都有自己的人性弱點，即人們必須首先滿足自我的基本需要，然後才能顧及他人。人們都渴望自我的願望得到滿足，只有當這種渴望至少得到部分滿足時，我們才會把自己的注意力從自身轉移到其他方向，這是人的天性。人們對自己的事情比對世界上其他任何事情都要關注，每個人都認為自己最為重要、每個人都在渴望贊賞，以便自我肯定，滿足精神需要。對於人性的這種「自我主義」，在過去一概排斥，如我們曾竭力去壓抑自己的人性需要，從而扼殺了我們因需要而產生的創造力；我們曾壓制別人的人性需要，從而惡化了正常的人際關系，導致不滿、嫉恨和對抗。事實上，在一個人有更多精力去注意任何別的事物之前，他必須吃飯，先關心他自己最基本的需要，和這基本的生理需要有同樣重要的是任何一個正常人都需要一定程度的他人與社會的認可和贊許，以維持精神上的基本需要。缺乏這種精神上的贊許，人們的性格可能就會出現孤僻、古怪，甚至出現精神上的毛病。這就是人性的特點。
認識人性的特點，先去滿足他人需要，則人際關系和事業就會向著好的方面發展；相反，如果忽視人性的特點，忽視他人的需要，則人際關系就會越走越窄。進而會使人生的事業及愛情產生負面的影響。
先滿足自己再顧及他人的人性弱點，使人們總是生活在一些自相矛盾的觀念里。例如，每做一件事情，總是先考慮自己的利害得失，另一方面又對他人寄予一些不切合實際的期望，希望別人能無私地來幫助自己。一旦這種希望落空，便會對別人產生猜疑和反感。可以說，人性自我的弱點，是決定人難以完美和必然遭受挫折的原因。
五、人際關系障礙
人生發展的實踐表明，人際關系在事業走向成功的道路上，影響巨大。特別是在現代社會里，必須有和諧的人際關系、團隊精神才能把事情做好。
一般地來說，人們更傾向於接近那些願意接近自己的人，人若敬我，我便敬人，這是一種情感的回報。尤其是那些對自我評價不高、自信心低落遭受挫折的人，一旦得到別人的喜歡、贊賞和肯定，他們就會用強烈的感情加以回報，這種人際吸引一般強烈而持久。這就說明人際吸引是人際關系的基礎，人際吸引對人際關系的重要性。
在人際交往中，一些不利因素就會引起人際交往的障礙：
語言差異障礙：語言不通，或是對同一詞彙或句子有不同的理解，很難進行交流和溝通；
年齡差異的障礙：由於年齡差異出現代溝，主要是對於社會持有不同的態度和觀念，比較難以交流和溝通；
偏見的障礙：人們或是人群中常常存在許多偏見，階級的偏見、種族和民族的偏見、地區偏見、性別偏見等形成態度障礙；
認知差異的障礙：交往雙方文化程度、認知方式、觀點意見、興趣、價值觀以及交往的目的和方式等各方面的顯著差異，將不可避免地引起雙方認知失調，從而妨礙進一步交往。
自我認知障礙：有些人在認識上發生較大偏差，表現為過度自負或過度自卑。前者自恃過高盛氣凌人，脫離人群，後者自慚形穢而遠離人群，兩者均會引起人們的反感，難以交往。
不良個性特徵的障礙：良好的個性特徵可以促進人際吸引，不良的個性特徵自然會破壞人際關系。典型不良的特徵有：敵意、自私、粗魯、貪婪、虛偽、冷酷、惡毒、不友善、狹隘、嫉妒、猜疑等。實驗表明，這些不良個性是導致人走向失敗與挫折最重要的原因。
六、環境因素
環境因素包括自然環境因素和社會環境因素。自然環境是人們賴以生存的自然條件的總和，其中包括各種非人為力量所造成的時空限制，人世間的生、老、病、死，以及無法預料的自然災害和各種事故，如地震、洪水、車禍、親人亡故等所招致的挫折，都屬於自然環境因素，它往往是無法控制和避免的。
社會環境是個體在社會生活中，所遭受的人為因素的限制而引起的挫折，包括一切政治的、經濟的、宗教的、倫理道德的、種族的、家庭的因素以及一切風俗、習慣的影響在內。由此造成的挫折情況比較復雜，對於個人需要和動機產生的阻礙作用，也比自然環境引起的挫折更多、更大、更普遍，影響也更深遠。
-----------------
關於人生挫折的思考
人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。而人生挫折則是一個人邁向成功的征途中所必須認真對待的一個基本課題。只有仔細回味把握人生挫折,才能真正領會感悟人生的樂趣,也只有在戰勝了人生挫折以後,才能真正走向成功.
一. 人生挫折的內涵及其成因分析
所謂人生挫折,是指人們在某種動機的推動下,在所要達到目標的過程中所遇到的障礙和由此在個人內心深處引起的痛苦體驗,通俗的說,人生挫折也就是人們常見的逆境狀態與不幸感受.
人生的內容是多方面的，因而人生 的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失敗、生活的窮困、愛情的失意、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。在校大學生所經歷的挫折除了常人所遇到的一般情景外，還表現在高考落榜或高考不中意、競爭失敗、家境貧寒、初戀夭折等方面。
構成人生挫折的要件包括:其一,行為的動機和追求的目標,這是人生要達到的價值意義所在.人的活動都是以動機和目標來導航的,挫折意味著行為偏離了航向而失去應有的意義.其二,滿足動機和達到目標的手段或行為,實施手段和行為也就意味著個人為自己的目標做出實際付出.付出而沒收獲,自然就有失落和痛苦.其三,挫折的實際情景發生,也就是說行為手段因種種原因沒有收到應有的結果,沒有達到相應的目標.其四,個人對挫折的心理體驗,即個人因為行為手段與追求目標的背離而感到痛苦和不幸.
人生挫折,本質上是人生實踐與人生理想的矛盾沖突,,現實的實踐未能達到理想所企盼的目標,使理想未能變成現實.這一理想的落空,在人們心靈深處引起強烈的震撼從而造成人生 毀滅感或努力改變現狀的使命感和緊迫感.
引起人生挫折的原因是多方面的,我們可以從主客觀兩方面來分析:
(1).外在的客觀原因,即自然的和社會的原因.自然條件的制約往往能給人帶來不幸的結果.一些無從預料,不可抵擋的自然現象,諸如山洪爆發,火山地震,江河決堤,大旱大澇等.都會使人生的舞台滯留在不利的環境之中.而人們要在不利的環境中取得滿意的結果就要付出更大的艱辛努力,即便如此其成功的概率也低於良好自然條件下的努力.與此同時,社會變遷過程中的不利因素也會給個人造成諸多的不良影響.特別是人類歷史特定的低潮與逆流時期,總是限制甚至毀滅人們的美好追求,使大多數人置身於挫折與不幸之中.例如「十年文化大革命」給我們民族的每個成員所帶來的災難.
(2).內在的主觀原因,即個人自身條件與認識偏差對人生的限制與阻礙.自身條件限制使目標無法實現的境況是顯而易見的,諸如個人的相貌,身體素質,經濟狀況,智能水平,心理素質等原因使個人的需要難以滿足而形成挫折感.個人認識上的偏差造成理想失落的景象則往往是隱形的. 個人對人生價值目標定位失當或追求的理想與奮斗途徑方法相背離,都會使奮斗目標無法實現或達到的現實目標與心中企盼的理想目標產生距離,引起內心的失落與不平衡感.
二.如何面對人生挫折
人們在社會中生存，就必然會遇到這樣或那樣的挫折。在市場經濟大潮中，人的活動與交互關系越來越頻繁、越來越復雜。這一變化在激發人們多種多樣的動機和目標的同時，也增加了個體人生挫折的概率。對此我們不能消極地忍耐或迴避，而應直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標奮斗。在這方面，古今中外許許多多的傑出人物為我們提供了諸多有益的啟示。
第一，增強自信、蔑視挫折。
人生挫折的發生雖是客觀的事實，但是在不同心態的人身上所反映出的心理體驗卻是情態各異的。所以要戰勝挫折，首先必須要有堅強的意志和高度的自信心。 勇敢和自信是人生邁向成功之路的第一步，是成功的心理基石。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人註定將一事無成。對於勇敢自信的人來說，挫折和苦難更能激發他們奮發向上的鬥志和豪情．愈挫愈勇。而缺乏自信和勇敢精神的人，面對挫折就可能自甘沉淪，一厥不振。「苦難是堅強者磨行意志的磨刀石，也是懦弱者自甘墮落的滑梯」。高度的自信可以喚起戰勝挫折的勇氣，調動自身全部的能量與挫折搏鬥。在與挫折的較量中，自身變得強大，而挫折則相對地顯得藐小。「窮且益堅，不墜青雲之志」。不論在什麼情況下，都不能動搖這樣一個信念，「沒有爬不過的山、沒有倘不過的河，沒有戰勝不了的困難和挫折」。
第二，升華目標，淡化挫折。
人生挫折是和人生的奮斗目標聯系在一起的。一個人的人生目標是多方面的，而且各個時期，各個領域的具體目標也會有所不同。在實現這些大大小小目標的過程中就會產生各種各樣的人生挫折。然而，決定人們對人生挫折心理體驗強弱的是一個人的人生價值目標，即他對整個人生的根本的價值追求。人生挫折心理體驗的強弱是由他自己認識到挫折對自己根本價值追求的負面影響的大小決定的。一個把個人功利作為人生追求目標的人，貧窮和官場失意對他來說就意味著人生悲哀，而以國家民族興盛為己任的人，則會把名利得失看得如過眼雲煙。對於一個愛情至上主義者來說，失戀和家庭的離異便如同人生的毀滅，哀嘆著「沒有愛怎麼活、沒有愛多難過！」而一個視事業為生命的人，個人情感的失意便如同玫瑰刺扎了手，雖有一點點痛,但卻了無大礙。
第三，發憤圖強，戰勝挫折。
面對人生挫折，人們無不希望變挫折為坦途、贏得人生輝煌，但要戰勝挫折，關鍵在於自身的發憤圖強，努力奮斗。古諺曰：「失敗是成功之母，苦難乃人生財富」其本意在於引導人們對挫折認真總結，吸取人生教訓，科學地調整自己，積極尋求戰勝挫折的方法。這樣，挫折就如同「人生的良師」，引發我們變壞事為好事，一步一步走向成功。如果在挫折面前消極忍耐，怨天尤人，甚至自暴自棄，那麼，苦難永遠是苦難，挫折始終是挫折，「失敗」這個媽媽無論如何是生不出「成功」這個大胖小子的。
「文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》，孫子膜足，《兵法》修列，不違遷蜀，世傳《呂覽》，韓非囚秦，《說難》、《孤憤》……」古今中外一切傑出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮斗，最終贏得命運女神的青睞。
我們當代大學生正當青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今後在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發憤圖強，學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時何地，也無論你退到什麼樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。
人生之路，機遇與挑戰並存，成功與失敗相連。我們所應做的就是善待人生，嚮往追求成功，但絲毫也不懼怕失敗。我們不一定能擁有一個個美麗的風景，但完全可以創造一個美好的心境，以此去努力和追求，那麼在我們的前方將會有坦盪的曠野和蔚藍的天空。
⑸ 個人簡歷的台頭怎麼寫
1）標題。
個人簡歷多用文種「個人簡歷」、「求職簡歷」作標題。
（2）正文。正文有一段式和多段式兩種結構方法。
1）一段式。從姓名、誕生地、籍貫、出生年月、民族、團體黨派寫起，按時間順序敘述主要學習、工作經歷，主要成績、貢獻。
2）多段式。適用於經歷較豐富，年歲較大的人。寫法是：先總述主要經歷，再分段敘述各階段或各方面主要經歷。
寫個人簡歷要求是，不誇大不縮小，概括集中，語言樸素，真實可信。
（3）落款。
在個人簡歷右下方署明寫個人簡歷人的姓名；並在下面註明年、月、日期。
個人簡歷範文
個人資料：
姓 名： 政治面貌：
性 別： 學 歷：
年 齡： 系 別：
民 族： 專 業：
藉 貫： 健康狀況：
◆ 知識結構：
主修課：
專業課程：
選修課：
實習：
◆ 專業技能：
接受過全方位的大學基礎教育，受到良好的專業訓練和能力的培養，在地震、電法等各個領域，有扎實的理論基礎和實踐經驗，有較強的野外實踐和研究分析能力。
◆ 外語水平：
98年通過國家大學英語四級考試。 99年通過國家大學英語六級考試。 有較強的閱讀、寫作能力。
◆ 計算機水平：
熟悉DOS、Windows98操作系統和Office97、Internet互聯網的基本操作，掌握FORTRAN、Quick-Basic、C等語言。
◆ 主要社會工作：
小學：班勞動委員、班長。
中學：班長、校學生會主席、校足球隊隊長。
大學：班長、系學生會主席、校足球隊隊長，校園旗班班長。
◆ 興趣與特長：
☆喜愛文體活動、熱愛自然科學。
☆小學至中學期間曾進行過專業單簧管訓練、校樂團成員，參加過多次重大演出。
☆中學期間，曾是校生物課外活動小組和地理課外活動小組骨幹，參加過多次野外實踐和室內實踐活動。
☆喜愛足球運動，曾擔任中學校隊、大學系隊、校隊隊長，並率隊參加多次比賽。曾獲吉林市足球聯賽（中學組）"最佳射手"稱號並參加過98嘉士伯北京市大學生足球聯賽。
◆ 個人榮譽：
中學：xxx優秀學生。 xxx優秀團員、三好學生、優秀幹部。 xxx英語競賽三等獎。
大學：校優秀學生幹部 96、98年度三等獎學金與97年度二等獎學金。
◆ 主要優點：
★有較強的組織能力、活動策劃能力和公關能力，如：在大學期間曾多次領導組織大型體育賽事、文藝演出，並取得良好效果。
★有較強的語言表達能力，如：小學至今，曾多次作為班、系、校等單位代表，在大型活動中發言。
★有較強的團隊精神，如：在同學中，有良好的人際關系；在同學中有較高的威信；善於協同"作戰。"
◆ 自我評價
活潑開朗、樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、勤奮好學、腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇於迎接新挑戰。
◆ 求職意向
可勝任應用xxxx及相關領域的生產、科研工作。也可以從事貿易、營銷、管理及活動策劃、宣傳等方面工作。
個人簡歷協作指南
成功的申請可以幫助你按自己的條件進入最合適的學校，是不可忽視的一項，個人簡歷是反映一個申請者自身情況的材料。國外絕大多數的學校都要求申請者提供，並作為批准入學的重要依據之一。 個人簡歷的英譯很多，如"Personnel Vita"、"Autobiographical Statement"、"Personal Statement"、"Autobiography"、"Resume"。其中"Resume"寫法稍有不同。個人簡歷一般應簡要寫明本人所受教育、專業興趣、工作經歷、所取得的成績及家庭背景。
有關個人簡歷寫作的注意要點。綜合各校的要求，特做如下分析：
1.個人簡歷的結構可分為三或四個段落。第一段落簡單交待自己的個人情況，如姓名、出生時間及地點、家庭背景等。良好的家庭教育對你的成才當然有利。第二段可以圍繞你的求學經過來展開，但不要用流水帳式的寫法使敘述過於生硬刻板。第三段以你的大學生活為主，你為何選此學科，可以與前面的敘述相呼應。第四段要說明你個人的能力、性格。
2. 內容要著重在你留學的動機，目前所取得的成績，你終生的目標。
3. 個人簡歷避免過多的形容詞，例如，想像力十分豐富、創造力超群等，宜舉小小的例子來說明。
4. 個人簡歷約200－300字為可，不宜寫得太長。
⑹ 畢業生就業推薦表自我鑒定範文 有何特長
找了五篇範文，感覺寫得不錯，供你參考！
自我鑒定範文1：
四年的大學生生活即將過去，這段經歷讓我收獲豐盛，無論是從思想上還是從處事能力上，從生活上還是工作上都有一定質的飛躍.
本人思想端正，積極向上，有崇高的理想和偉大的目標。 在校期間，本人勤奮學習，通過系統的學習掌握較為扎實的知識體系。在班裡擔任團支書一職期間，由於有良好的學習作風和明確的學習目標，連續兩年被評為「廣州大學優秀團幹部」，得到了老師及同學們的肯定。
有廣泛愛好的我擅長於文化活動的策劃與組織，曾加入團委學生會校園文化部，激流文學社編輯部。提高我的學習能力，讓我具備較強的團隊意識。同時在班裡連任團支書職位，以及歌唱協會會長一職，使我具備了一定的管理和策劃能力，增強了我的責任心，上進心。
身為學生的我在修好學業的同時也注重於社會實踐。利用暑假期間我曾於天津泛藝報關公司深圳分公司等單位實習，得到很好的鍛煉與提高。在中國移動的業務推廣咨詢員一職，以及增城第十屆運動會的禮儀小姐等社會實踐，也讓我具備了較強的服務意識，良好的語言表達能力、應變能力和溝通能力。
在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇於挑戰自我，時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。由於待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。
四年的大學生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的台階。在這即將揮手告別美好大學生活、踏上社會征途的時候，我整裝待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峰。
自我鑒定範文2：
四年的本科生涯將在我的進步和忙碌中揮手說告別，這四年的時光是不再復返的，我努力我青春無悔。以下是我的大學本科自我鑒定的總結資料，請各位參考並提出寶貴建議。
本科畢業生自我鑒定：總體來說，大學的四年可以用一句話來形容：忙碌是主旋律，進步是總方向，快樂是我追求，青春無悔。通過不斷的努力，給自己提高的要求，遇到困難時鼓勵自己堅持下去，到現在，基本實現了剛進大學時設立的目標。政治思想方面，可以說這是我大學生活裡面很重要的內容，經過努力，從一個共青團員成長成為一個共產黨員，樹立了正確的世界觀、人生觀和價值觀，知道自己現在是什麼樣的，將要成為什麼樣的，怎麼成為那樣的自己。悅納自己的缺點，自我的力量成為進步的主要力量。
學習方面，學習態度比較端正，目的明確，付出了多少汗水都在分數上體現出來了。科研創新能力比較突出，獲得過國家級的獎勵，畢業論文成績也得到了a。我特別喜歡計算機，愛問為什麼，所以現在對計算機軟硬體也算一個入門級的專家了。
社會實踐是我的另一大學生活的重心。無論是社區服務，或是專業咨詢實踐，還是校園的科技文化活動和集體活動，我都是活躍份子，積極參與提高綜合素質，在多種多樣的角色和職位上都盡力去做到最好。主要是社會實踐是組織宣傳，編輯寫作方面的一些工作，這也是畢業後我將從事的工作。
在身心健康、個人品德及行為習慣方面我也比較滿意自己的表現。遵紀守法，講文明，生活習慣良好。能正確處理人際關系，與老師同學朋友相處融洽，樂於助人，興趣廣泛，適應環境能力強。
一直以來很喜歡這么一句話：我們有很多潛在的能量，只是容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨!所以我們要成為什麼樣的自己，只要你願意，你就可以。我的畢業自我鑒定於此，在這個即將畢業的時候，如果問我大學再讀一次會怎麼過，我會說我還會這么過。
自我鑒定範文3：
時光飛逝，大學生活漸入尾聲，在即將步入社會大家庭的時候，我該對自己的各方面總結一下了，供大家了解和點評。
在思想上，我比以前更加理性成熟，不再是只顧著幻想自己平淡但卻美好的生活的小女生了，明白了自己肩負著養家糊口、贍養父母、讓父母頤養天年的重任。在這個競爭日趨激烈、壓力劇增的社會里，我們需要具備的不僅僅是能力，還有成熟的心理和樂觀積極的態度，這樣才能在競爭中久立不倒。
在學習上，我改變了以前慣有的方式去學習，學會了自主學習，獨立思考問題，學會從問題中尋找新的知識和用舊的知識解決問題的方法，學會了多角度思考不同的原因會導致不同的結果，更加學會了充分利用網路資源來幫助解決現實中的諸多問題。
在工作上，因為家庭經濟不好，需要自己補貼生活費用，我做過幾次不同的兼職，並在圖書館做勤工儉學工作。從兼職中，我學會了如何與人交流溝通、如何讓客戶動心購買貨品、如何改進自己的工作效率、如何簡化資料的整理與錄入;在勤工儉學中，我學會了如何快速把書籍分類、如何將書籍上架、如何為讀者提供更優質貼心的服務。
在生活上，我一直都堅持著父母教育的勤儉節約，吃苦耐勞精神，珍惜每份來之不易的獎助學金、兼職工資和勤工助學的工資。一直愛好體育的我，終於把之前瘦如排骨的自己鍛煉成了健康合格的獻血者。健康的身體，是革命的本錢，我有了本錢，還怕什麼呢?
這三年多來，我收獲最多的是：更加成熟，更加健康，更加能思善辯，能夠更加靈活恰當地為人處事。當然，隨著專業知識和實訓的學習，我的知識也豐富了很多，學習能力和動手能力都比以前強了很多，今後一定要繼續加油!
自我鑒定範文4：
總體來說，大學的四年可以用一句話來形容：忙碌是主旋律，進步是總方向，快樂是我追求，青春無悔。通過不斷的努力，給自己提高的要求，遇到困難時鼓勵自己堅持下去，到現在，基本實現了剛進大學時設立的目標。政治思想方面，可以說這是我大學生活裡面很重要的內容，經過努力，從一個共青團員成長成為一個共產黨員，樹立了正確的世界觀、人生觀和價值觀，知道自己現在是什麼樣的，將要成為什麼樣的，怎麼成為那樣的自己。悅納自己的缺點，自我的力量成為進步的主要力量。
學習方面，學習態度比較端正，目的明確，付出了多少汗水都在分數上體現出來了。科研創新能力比較突出，獲得過國家級的獎勵，畢業論文成績也得到了A。我特別喜歡計算機，愛問為什麼，所以現在對計算機軟硬體也算一個入門級的專家了。
社會實踐是我的另一大學生活的重心。無論是社區服務，或是專業咨詢實踐，還是校園的科技文化活動和集體活動，我都是活躍份子，積極參與提高綜合素質，在多種多樣的角色和職位上都盡力去做到最好。主要是社會實踐是組織宣傳，編輯寫作方面的一些工作，這也是畢業後我將從事的工作。
在身心健康、個人品德及行為習慣方面我也比較滿意自己的表現。遵紀守法，講文明，生活習慣良好。能正確處理人際關系，與老師同學朋友相處融洽，樂於助人，興趣廣泛，適應環境能力強。
一直以來很喜歡這么一句話：我們有很多潛在的能量，只是容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨!所以我們要成為什麼樣的自己，只要你願意，你就可以。我的畢業自我鑒定於此，在這個即將畢業的時候，如果問我大學再讀一次會怎麼過，我會說我還會這么過。
自我鑒定範文5：
本人讀研期間努力完成導師交給的學業任務，積極參與學院或學校舉辦的學術交流活動，同時還保質保量完成了導師課題所布置的任務。與此同時，在學業上能夠積極地幫助同學，能夠與大家分享自己的學習心得及研究體會，在努力完成自己的學業任務的同時還幫助落後的同學，共同完成導師交給的任務。研究生期間，除了按部就班地完成自己的畢業論文，也在導師的幫助下發表了學校要求的小論文，並不時與班級同學組成研究小組參與校外課題研究，通過這些活動，我們不但大大豐富了自己的專業知識，在課余知識及社會經驗上也斬獲頗豐。最值得一提的是我們通過相互幫助與學習，除了知識的相互傳達，男女同學之間的感情也作為副產品得以升華。
另外在讀研期間還參加了研究生會，並任宣傳部部長一職，曾與研究生會成員一起成功舉辦了多次研究生課余活動，豐富了研究生的課餘生活，尤其值得一提的是在2006年元旦期間舉行了科大研究生聯誼會，會上單身男女互送秋波，眉來眼去，成就了許多絕世姻緣，解決了男研究生找對象難、女研究生找對象更難、男女研究生互談戀愛最難這三個老大難的問題，並找到了此三難根源所在，為將來的研究生戀愛生活鋪平了道路，可謂功在當代，利在千秋。另外，作為宣傳部部長，能及時地將研究生處的各種指示傳達到研究生各學院，在其他方面也為研究生處和研究生提供了方便的服務，如舉辦研究生英語角、參與我校第六屆男子足球聯賽等，英語角舉辦非常成功，雖然在舉辦之初，大家都相互聽不懂，交流存在很大問題，基本上要通過母語解釋，但是到後來慢慢情況就好了，由相互聽不懂變成了我聽得懂你，你聽不懂我這種局面，再到後來，更進了一步，變成了我聽不懂你，你聽得懂我，兩種局面相持對立，並犬牙交替，但是不管怎麼樣，大家都一再堅持，永不放棄，充分體現了研究生不怕困難，努力拚搏這一高貴品質。我們在足球聯賽中取得了不錯的成績，通過各種戰術的輪換交替以及校外強力外院加盟，在他們六名主力沒有上陣的情況下，我們力克上屆亞軍自動化學院打入了校級聯賽第二輪，為處在學校邊緣的研究生爭光添彩，聲名遠震。
生活上本人能做到自律，時刻不忘記自己是一名研究生的身份，處處注意自己的形象，與周圍朋友和師兄弟和睦相處，充分地融入到研究生集體當中去。在生活上不怕困難，本著一切為研究讓路的原則，堅持做到生活研究兩手抓，兩手都要硬，保證生活和研究都有較高的質量。在自理好自己生活的同時，還不忘記幫助身邊的同學，關愛師弟師妹，尤其是師妹。其他方面也本著先別人，後自己的原則，努力讓自己在各方面都成為一名合格的研究生，做到了為學校爭光這一中心，另外兩個基本點，一個是基本上愛護學校一草一木，我做到了，一個是基本上不喝酒抽煙，我正在努力。
四年的本科生涯將在我的進步和忙碌中揮手說告別，這四年的時光是不再復返的，我努力我青春無悔。以下是我的大學本科自我鑒定的總結資料，請各位參考並提出寶貴建議。
⑺ 高中語文教學對學生自主學習習慣培養的幾點思考
（一）、 創設情景，形成問題，使學生願意學。
情境的創設關鍵在於情，以情激境，以最好的境、最濃的情導入新課，形成問題。問題可由教師在情境中提出，也可以由學生提出。但是，提出的問題要擊中思維的燃點，這樣不但能把全體學生的認知系統迅速喚醒，從而提高單位時間里的學習效率。學生因情景的巧妙刺激，學習熱情被激發起來，萌發學習興趣，認知系統開始運轉。例如，教學分數大小的比較時，我採用講故事激發學生提問題：孫悟空分西瓜。悟空說：「我分給八戒1/3個西瓜，分給沙師弟2/6個西瓜……「孫悟空的話還未說完，八戒就大叫起來：「猴哥這樣分不公平！」聽完這個故事後，請同學們來評評理：「孫悟空分得公平嗎？」故事激起了學生心中的疑團：「八戒分得份數少，是否分得少呢？」「兩個分數誰大誰少該怎麼比較呢？」這樣，在老師創設的情境下，學生心裡想提的問題就多了。又如，教學「圓的認識」時，採用聯系日常生活，引入新課。課前做一個套圈游戲，把全班同學排成一個長方形向中心套圈，能套住有獎勵。其中幾個同學叫起來：「這樣不公平。」為什麼這樣做游戲不公平？（因為有的同學離中心近，有的同學離中心遠）那應該怎麼站才公平？（圍成一個圓）為什麼？那圓究竟有什麼特徵？這樣，學生就能主動地探索新知識，學習的積極性自然就高了。
（二）大膽質疑，樂於思考 ,獨立自學
在教學中創設民主、寬松、和諧融洽的教學氣氛，鼓勵學生大膽質疑，樂於思考。許多教育家都主張教學中應有良好的學習氣氛。巴班斯基指出：「教師是否善於在上課時創設良好的精神心理氣氛，有著重大的作用。」當代教育學家沙塔諾夫更強調：「在課堂上創造一種普遍互相尊重、精神上平等、心理上舒坦的氣氛是每個教師的首要責任。」可見，良好的教學氣氛對教學活動的開展非常重要。在信息技術課堂中應營造這種氛圍，讓學生在學習中自由自在，無拘無束，方能產生思維碰撞，閃現思維火花。教師在教學中大膽放手，鼓勵學生獨立自學，使學生真正掌握著學習的主動權，成為學習的主人，學生就會積極自主的參與學習，主體性得以充分發揮。首先，每學期剛開學，筆者就把這個學期的教學安排，包括計劃、進度和課時都告訴學生，讓他們心中有數。一些知識掌握的比較好的學生，在完成相應階段教學內容的前提下，他們可以根據各自的水平和愛好，提前向老師提出學習要求。筆者鼓勵學生獨立自學，實施個別輔導。
心理學告訴我們：「有疑則有思，無疑則無思。」教師要鼓勵學生勇於質疑，不輕易苟同他人意見，大膽發表自己獨特的見解。教師在教學中要給學生留有思考、探究和自我開拓的餘地，要善於把教學內容本身的矛盾與學生已有的知識、經驗間的矛盾作為突破口，啟發學生去探究 「為什麼」， 使學生的思維活躍起來，使學生勤於思考，樂於思考，從而更加積極自主地投入學習。
三、分層指導，靈活訓練，使學生善學。
在學生獲取一定感性認識的基礎上，教師還應該引導學生自己進行思維加工，才能將認識由具體、簡單上升為抽象、復雜。應對處於不同層次的學生進行指導；對中等生，指導他們鞏固所學新知識以後，嘗試思考與解決稍深的學習問題；對於學困生，則指導他們進一步理解與鞏固所學新知識中最基本的部分；對於優等生，應指導他們在掌握新知的基礎上，解決綜合性更強、條件更復雜、難度更大的學習問題，提高他們的自我發展能力。在教師的指導下，學生分層各自練習，全班學生各自獲得不同層次上的平衡，培養了自己的創造力，產生了強烈的愉悅感，這樣就進入一個新的良性心理循環過程。例如：在教學「分數除法應用題」時，可出示以下兩個條件：五年級有學生111人，相當於四年級學生人數的3/4，再給3個問題：（1）四年級有學生多少人？（2）四、五年級有學生多少人？（3）三年級學生人數是四年級的3/2倍，三年級有學生多少人？這道題有3個問題，可採用分層練習：學困生做第1題；中等生做第2題；優等生做第3題。這樣一道綜合性題目，根據問題的難易度適用班級不同層次的學生實際水平與學習要求標准，設計行之有效的練習，做到巧練，使不同水平的學生對知識進行不同層次的概括，增強學習信心，提高學生素質。
四、 評價分析，內化新知，使學生變學會為會學。
教學評價是課堂教學一個重要環節，教學評價注意應讓學生對學習上的優點和缺點作自我評價，暢所欲言，各抒己見。經過以上步驟後，教師可以可開始組織學生進行全班性或小組性的討論與交流，由學生唱主角，使學生的思維形成互相激盪的局面，這樣，學生不僅會釋放出自己的心理能量，而且會使自己的思維進一步深化。教師要根據學生討論交流情況不失時機、准確又簡練的就學生的發言質量進行引導評價。評價時，應重於肯定、鼓勵、引導。這樣，學生對知識理解就會更深入，就能成功接納新知識，並起到內化知識的作用。例如：在教學加法算式：5+5+5+5+4相加時，要求把它改寫乘法算式，結果大部分學生作出（1）5×4+1（2）5×5-1，出乎意料的是有一個同學卻是做6×4。我高興地表揚他的大膽創新，同學們卻馬上反對。這樣，同學們就在不知不覺中參與辯論。此時全班同學學習熱情高漲，課堂氣氛熱烈活躍。我適時引導學生評價這幾個算式，哪個算式是正確的？哪個最簡便？這樣，學生在民主和諧的氣氛中，心理壓力得到減輕，自尊心得到充分尊重，個性特長得到有效地發展，創造性思維得到較全面的開拓，從而積極主動學習數學知識，還能善於應用已學的知識進行解題，起到觸類旁通，舉一反三的效果，而且富有創造性。
教師要注重學習成果的激勵作用，充分利用學習成果的反饋作用。教師在教學中要對客觀存在差異的學生提出不同的要求，鼓勵不同層次的學生在學習上獲得成功，讓學生體驗到成功的喜悅。特別是學習有困難的學生基礎差、進步慢，自卑感較強，教師應盡量地發掘他們的閃光點，幫助他們樹立自信心，使他們時常能感受成功的喜悅。成功感是學生自主學習的激勵機制，給學生成功的體驗，強化和激勵學生主動學習，學生就會在自主學習中不斷地追尋這種體驗。學習績效受到肯定，學生的信心大大增強，自主參與學習的動機也增加了。
總之，在實施素質教育過程中，要注重培養學生自主學習的能力，促使學生在教學活動中自主去探索、去思考，達到最佳的教學效果。
⑻ 以"我的大學""自我評價"為主題寫一篇2000字左右的文章
xx年xx月xx日我背起自己的行囊，拒絕了家人的陪伴，獨自一人來到了河北大學。
心情很復雜，有興奮與激動，因為我來到了夢想中的學校；也有悲傷，要與師專的同學，朋友分離，來到一個陌生的環境。總之，經歷一番寒徹骨，終於迎來梅花撲鼻香。
高考那年經歷了轉學，非典，父親的失業，只好選擇了一所師專暫且容身，那是個美麗而干凈的山城。
專科三年很快就過去了，赫然發現：雖然自己很努力的學習專業知識，也通過了英語六級考試。可離計算機軟體工程師的標准還很遠，找一份對口的工作也有很多瓶頸-----學歷低，也沒有什麼實際項目經驗。正當我不知所從的時候，專接本考試開始報名了。正所謂山窮水復疑無路，柳暗花明又一村。我義無反顧地選擇了專接本，報考了夢寐以求的大學—河北大學。作為人生中的第二次高考，我做好了充分的准備。去輔導班上課，做公共課試題，分析專業課知識。
終於，功夫不付有心人，如願以償拿到了河北大學錄取通知書。
2． 河大初體驗
報到那天，已經沒有當初剛踏入大學校門時的那種興奮了。辦卡，交學費，辦理住宿。主樓，很高，結構很特別。忙完已經是下午四點多了，在舍友的幫助下才將所有的行禮搬到宿舍。很累，很困，匆匆和大家打了個招呼，就去見周公了，太累了，只記得夢里自己一直在笑。後來發現，宿舍有兩個以前的同學。舍友也好相處，大家都很開朗，健談。幾天下來，都成了無話不談的好姐妹。按照生日，我們排了順序，我排第七，呵呵，什麼都不用我操心了，前面有幾個姐姐替我擋著，很幸福。
第一次上課是在九教，好像走入一個迷宮（後來才知道九教是河大學生根據八卦設計的），，看著我們急著找教室的勁頭，從旁邊經過的那種眼神里就能看出他們在說：大一的吧！哈哈，大一的？我們可已經是大四的人了呀。踏入教室，因為是合班課，有很多學生，認識的很少。我很認真的聽著，看著，記著。
第一次打水，人很多，但大家都很有序的排著隊，沒一會就到我了。偶爾，還會去學校的舞會,但很多時候是站在那，看著師弟，師妹們，想起自己也曾像他們一樣，想起專科時的室友們，不知道她們過的好嗎？
第一次班會，見到了班裡的同學，輔導員。我被指定為班的生活委員，自己的老本行，很幸運。要努力為班裡的同學服務。第一次黨會，老師很親切，我向大家介紹了自己，加入了這個新的組織。第一次去上自習，推開自習室的門，很安靜，大家都在認真的看書。我小心翼翼的找了個位置坐下來。掏出課本，透過課本，看著旁邊的人，好象是物理系吧，很認真的在研究著《大學物理》，更沒發現剛來的我。在這里，我要努力學習了。
新的環境雖要有一斷的時間適應，但也存在很多的挑戰，身邊有很多東西值得自己學習。拋掉昨日的惡習，一切從新開始。
3． 學海無涯
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。有好幾門課都是專科時學過的，學起來了很輕松，也可以騰出更多的時間學一些程序設計語言。由於專科時上機實踐很少，一個很簡單的實驗報告，也要花很長的時間。找到差距之後，就要想辦法縮短。這樣，每天少不了四點一線的循環路線。說的有點殘酷，但畢竟是過來人，不能像以前那樣大把的揮霍時間。
上課認真的記著筆記，晚上呆在自習室。如今很懷念自習室那份寧靜。實習的地方人很多，安靜的時候很少，很多時候大家都在討論著問題。一開始很不習慣，後來也就慢慢適應了。社會就是這樣，不會因為你一個而改變些什麼，何況我也沒有能力去改變，可以改變的只有自己，努力的去適應社會。
學了大半年後，發現自己的動手能力真的很差，還好，學院開展了模擬項目。我很興奮，從此跟著李老師做項目。在項目開發過程中，學到了很多實際開發經驗，還有更多的團隊協作以及為人處事，這都多虧了李老師的諄諄教導。在此感謝李老師。
學習是永無止境的。離開了校園，即將進入社會這個大課堂，更多的知識需要自己去學習。不斷的學習，不斷的提高自己，才能在激烈的競爭中贏得一席之地。活到老，學到老。
4． 師生情懷
雖說在河大僅受教兩年，但河大的每一位老師都給了很深的影響，他們的認真負責，一絲不苟。都是我學習的榜樣，也是我做人的榜樣。他們對學生無私的愛和他們那份責任心一直都激勵著我。
從他們那裡不僅學到了書本上的知識，也學到很多做人的道理，在此由衷地謝謝他們，祝他們工作順利，身體健康。在離校之際，向所有河大的老師說聲：您辛苦了！
5．同窗之誼
提到即將惜別的「戰友們」，心裡很不是滋味。兩年裡，我們在這個大家庭里，相互學習，相互幫助，耳邊還響著元旦晚會時，大家合唱的那首《朋友》。兩年的同窗友情，讓我們不忍心說再見。
回顧過去的兩年，我們一起苦尋自習室一席之地，挑燈夜讀，校園每一個角落都留下過我們的身影。每一個情景都歷歷在目，都好像剛剛發生在昨天一樣。還記得，很多個夜裡，和室友們聊到深夜，從過去一直聊到未來，聊著身邊的朋友，聊著每天遇到趣事。每個人都憧憬著自已的將來的生活。還記得，生病時她們對我的細心照顧，無為的關懷。還記得，我們一起逛街，一起吃小吃。還記得……很感謝上天讓我們相聚，相知。分別之際，再感動的詞句，也很難表達我現在的心情。千言萬語匯成一語句：我很愛很愛你們。
天下沒有不散的宴席。因為大家懷著同樣的夢想，讓我們相聚在河大的校園里。如今要分離了，雖有很多的不舍，但更多的是希望大家能夠在新的環境里，實現自己的夢想。今天的分別是為了明日更好的相聚。揮揮手，小心珍藏著我們的友誼。說聲再見，彼此祝福。
6．理想與現實
小時候，有很多理想，想當一名老師，燃燒了自己，照亮了他人；想當一名警察，除暴安良，保衛一方的平安；想當一名醫生，解除病人的痛若，與各種疾病奮斗。長大後的理想很簡單就要掙錢讓爸媽過上好日子。現在更簡單了，就是能讓他們過幸福開心快樂。自己也能過上自己的幸福開心快樂的日子。
讀過這樣一段話，覺得很有體會：有了錢，你可以買到樓，但不可以買到一個家；有了錢，你可以買到時鍾，但不可以買到時間；有了錢，你可以買到床，但不可以買到睡眠；有了錢，你可以買到書，但不可以買到知識；有了錢，你可以買到醫療服務，但不可以買到健康；有了錢，你可以買到地位，但不可以買到尊重；有了錢，你可以買到血液，但不可以買到生命。是的，人們應該積極地創造財富，更應該快樂地享受財富，盡己所能，知足常樂。
理想是美好的，現實是殘酷的。總以為畢業後就能找到一份好工作，掙錢又多，又清閑。可現實卻與之相反，到了公司才發現，學校學的那些還遠遠不夠，很多方面需要我從頭學起。還好，公司的同事都很好，耐心的給我講解。由於是新人，總會犯這樣，那樣的錯誤。再加上我的個性很要強，給自己很大的壓力。要學會緩解自己的壓力，正確的面對工作中的壓力，以良好的心態，面對遇到的困難。
即將成為一名職業人，如何成功轉換自己的角色，是我面臨的最大現實。如何讓自己與社會成功接軌呢？
首先樂觀向上，發掘自己生命的無限力量。要保持良好的心態，遇到什麼事都要以樂觀，積極向上的心態去面對。自信，是成功的第一「秘訣」，相信自己是一座金礦。馬丁路德金曾說過「 這個世界上，沒有人能夠使你倒下，如果你自己的目標還站立的話。」 我現在的目標：就是要不斷的努力調整自己，適應社會。
再者，終生學習，不斷提升自身能力。你能得到多少，往往取決於你能知道多少，學習才能改變命運。抓住身邊每一次學習的機會，不斷充實自己，不斷提高自己的業務水平。一旦把要做的事情決定下來，就一定要以必勝為信念，以堅韌不拔的精神干到底。堅持到底就是勝利。
其次，學會與他人相處。俗話說：「沒有完美的個人，只有完美的團隊」，在學校學的更多的是如何自己一個完成學習，任務。而到了工作崗位，才發現只有團隊中的每個人都努力配合，一項任務才能成功的結束。而任何一個環節出錯，都會影響整個工作的進度。用真心去面對他人，相信也會換來同樣的回報。懂得去保護自己，不讓自己受傷。
最後，也是很重要的一點。要抽出時間鍛煉身體，身體是革命的本錢。沒有了健康，一切皆為空。尤其在IT行業，每天工作的壓力很大，只有健康的身體才能時刻接受挑戰。
7．尾聲
時光荏苒，歲月如梭。兩年轉眼間一晃而過，畢業如期而至。回顧過去的兩年，有過成功，有過失敗，有歡笑也有淚水。收獲的總是比失去的要多很多，因為我付出了很多。
無論成功或者失敗，始終要保持一顆平常心。無論何時心態起到很大的作用，心態也可以是我們的人生觀，價值觀，世界觀。也可以是對他人的態度，抑或是對自己的態度。對待他人就要做到己所不欲，勿施於人。要做到謙恭待人，一顆真誠的心與之溝通交流，以換取對方的真心相待。對待自己就要善待自己，珍愛人生。
始終相信奮斗改變命運，夢想讓我們與眾不同！永遠樹立一顆「活到老，學到老」的意識。不要因為天資稟賦的不足就否定自己,更不要因為別人的一言一行而徘徊不前。相信奮斗可以成就未來，盡管付出不一定得到等量的回報。
兩年很短，但在我人生的道路上卻留下了很多美好的回憶。懂得珍惜過去的人，才能把握好現在。人生的道路還很長，不管前方迎接我們的是什麼，我們都要保持樂觀的心態去面對。
就要離開了，最後道一聲：再見了，河大。再見了，我的朋友。
xx年xx月xx日
⑼ 大學生期末自我鑒定怎麼寫100字左右
從自己的實際出發，對自己做一個中肯的評價。時光匆匆,一學年的學習任務又已接近尾聲,默然回首,這一年來雖沒有轟轟烈烈的戰果,但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績. 這一年來我始終堅持自強不息,立志成材的信念，始終保持著昂揚的鬥志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人，努力配合班乾的工作,積極參加學校和班級的活動。
學習方面嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，刻苦鑽研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，同時把所學的理論知識應用於實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力，力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗。
在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會發展要求。
⑽ 學生自我鑒定怎麼寫
大學生自我鑒定範文1
時光荏苒，在老師和實驗室的兄弟姐妹的幫助下，我度過了快樂而又充實的一年。這一年，我的專業知識更加豐富，我的思想覺悟更加上進，我的生活熱情更加高昂。
在學習中，不斷了解和掌握實驗室新購置實驗儀器的使用方法，對一些新的實驗方法進行摸索，積極參加各項學術活動與學術會議，努力提高自己的科研水平和創新能力。同時，在曾老師的帶領下南征北戰，積極主動地參加科技下鄉、"科技入戶"等社會服務活動，在魚塘邊幫助漁民解決實際問題，把專業知識與生產實踐相結合，大大的提高了自己解決實際問題的能力。
今年我不僅在學習上有豐厚的收獲，而且在思想上更加進步。面對"汶川地震"和"西北旱災"，我主動關注災區同胞的情況並力所能及的捐款；在長江水產研究所組織的"紀念建國60周年"徵文活動中，我獲得了一等獎；在3月份，我鄭重而又激動的宣讀了入黨誓詞，正式成為一名預備黨員。
雖然我還要經過1年的考察才能成為正式黨員，但是這1年來我一直以黨員的身份嚴格要求自己，吃苦在前，享樂在後，積極主動的幫助他人，樹立黨員的良好形象。這一年讓我對黨有更深刻的認識，讓我更加相信在黨的領導下祖國會更美好。我熱切期待成為正式黨員的那一天。
在長江水產研究所每天過著實驗室，食堂和宿舍三點一線的生活，但是在老師和實驗室兄弟姐妹們的照顧和關懷下，我們每天也一樣過的津津有味。
在今年長江水產研究所的"迎新年"運動會上，在大家的齊心協力下我們魚病室和餌料室獲得拔河的第一名，同時我也獲得籃球項目第三名；在老師和大家的幫助和指導下，我的第一篇論文也成功發表；今年6月份，我們實驗室又進來了3位師弟師妹，我也榮幸的"晉級"為師兄。這些喜悅的收獲讓我的生活充滿絢麗的色彩和由衷的幸福感。
三年的研究生生涯還剩下最後一年，或許也是我能潛心學習的最後一年。對於即將到來的職業生涯，我想我必須抓緊這最後的光陰努力准備，為將來走入社會奠定堅實的基礎，創造美好的未來。