① 如何觀察一個人
要觀察一個人，就要把握住這樣一個順序 ：從下至上。也就是說，首先，從他的鞋子開始觀察。可能有人會問：為什麼不先從他的臉開始觀察呢? 其實，一旦一開始就觀察了一個人的臉，我們就會很容易地主觀地對這個人進行評價，而因此影響或忽略了很多關於此人重要的信息。而從腳開始觀察可以很好地避免這種情況。
首先觀察他的鞋子，鞋子如果很臟 ，並且近來沒下雨 ，那說明這個人對於生活衛生方面並不怎麼在意，同時也可以推測這個人對於生活方面並不嚴謹，甚至還可以進行這樣一種假設：可能他性格就是這樣的。然後再觀察他的褲子，其次是衣服，最後是臉。如果衣褲上有些褶皺或是污跡 ，那就可以證明上面的部分論斷是正確的。同時，一個人身上的飾物也是辨認此人的主要依據。有時將一個人身上的耳環、項鏈，戒指之類的比較個人化的東西記住，往往成為辨認此人的關鍵。（見觀察細說）
接下來可以觀察這個人的體格 ，如手臂肌肉的粗壯程度、身高體型等等。其身上佩帶的飾物也是關鍵信息，如耳環、紫色項鏈、銀表等。有時飾物也是辨認出一個人的重要依據。
在種種信息搜尋齊全之後，你就可以對這個人進行一個綜合大概的評價了。
辨別出一個人的職業的方法
先打個比方，民工的共同特點是：體格普遍比較健壯、皮膚黝黑、衣服襤褸、不太在意衣服等等一系列的細節。 如果你在街上看見了這樣的人 ，你一定能夠馬上看出來他是民工。
再比方說：一個經常使用計算機的人，那麼他的右手手掌根部就會有老繭，因為他要時常使用滑鼠；
如果是在銀行工作的人，那在他的手的大拇指與食指之間的老繭比較厚；
如果是司機，那麼在他手上，經常握方向盤的部分的老繭特別厚的；
如果是打針的醫生 ，那麼在他的大拇指、食指、中指部分有老繭，因為醫生打針時需要用三根手指來拿的。這是一般的打針醫生的習慣 ；
如果是一個軍人，他的體格一定比較健壯、皮膚較黝黑、吃飯速度快、腰板挺直、脾氣倔強甚至死板，整個人散發出一種特殊的氣質，這種氣質只有通過對軍人的觀察才能慢慢掌握 ，不通過觀察是很難掌握這種特殊的氣質的。
想要在不問當事人的情況下得知那人所從事的職業，最好的方法就是獲知許許多多職業所具有的特徵，並且能夠將之熟記並運用自如。如果不行，可以根據他在說話時透露出的信息來推斷他從事的職業的范圍，這需要一定的聯想能力。
如何訓練觀察力
要鍛煉觀察力，應從身邊的事物、所處的環境、人的特點著手。比如：你家裡的桌子的位置有輕微變化、你的一個新朋友的眼皮是內雙的、今天路上的車輛比以往少了一點（從此你可以去推斷為什麼少，發生了什麼）、餐廳見的某個陌生人是個左撇子、你周圍的人的表情，穿著……等等。
觀察是一種用心的行為，而非隨隨便便地「看」。觀察一個樓梯，你可以算它的級數、高低，光是看的話，你可能只是記得：它是一個樓梯。
在初練觀察力時，最好養成有意識的觀察。針對一個平凡無常的事物，你應有意地細微地觀察它所具有的特徵，注意常人難以發現的地方。再有，通過對比也是訓練觀察力的好方法。如：今天和昨天的窗戶上的灰塵有什麼變化、股市的變化並推測其未來趨勢。觀察，不僅要觀察其內在本質，也要著重於發現事物的變化。
總之，持有一顆觀察的心並付諸實踐，長此以往，便可以訓練出潛意識的觀察能力，即：對於什麼事物，都會習慣性地去觀察。這是一種好習慣。
（此方面內容不夠全面，請大家見諒。）
一些職業帶有的特徵
所謂一些職業可能帶有的特徵，主要是包括：習慣穿著、習慣動作，身體特徵等等。
＊學校的教師（除體育老師外）：指甲縫殘留白色粉末；衣袖，褲腿褶皺中也帶有白色粉末；大拇指與食指（拿粉筆的部分）的繭子略厚。
＊廚師：臉部皮膚較差，膚色也不好；體型略肥厚；頭發和臉較油膩；左手較右手大（因為大多廚師為右撇子，則右手靈活性高，所以右手拿鏟左手拿鍋）；手臂和手背可能有細小燙痕；身上可能會有油煙味。
＊接待員（國內的情況不清楚，比較復雜，在國外一些比較繁忙的地段，主要是政府部門又或者旅遊行業的對外接待員）：有咬指甲的習慣，臀部相對寬大些。
＊舊式的火車司機：右腳鞋底的磨損會相對比左腳多的多，而且臉部皮膚不佳。
＊計程車司機：長年的計程車司機，一般都有不同程度的胃和脊椎方面的病症。
＊貨運車司機：脊椎方面的病症比較突出；臀部相對寬大；體形也根據地方的不同會有不同程度的肥胖；臉部皮膚不好；手上拇指食指內側有老繭。
＊外科醫生：食指上部內側有一條斜向印痕（有一說法是經常用外科縫合線的原因）
＊木匠：吸煙時，有長時間把煙叼在嘴巴上的習慣
＊經常用筆的文職：食指和中指關節有突起
＊軍人：通常來說吃飯快，走路快，性格內向的多，不善言談，具有順從傾向。
＊握手時，感覺對方手指特別纖長有力，那麼說明他可能有相當藝術才能，比如寫得一手好字或繪畫、彈鋼琴等。
＊運動員：游泳的人，肩特別寬，上身基本成倒三角，身材勻稱；而打澳式橄欖球的人肩膀就沒有那麼寬，身材也較勻稱；踢足球的人腿部肌肉特別發達，視力較好，空間感很好；體操運動員基本上個子都不是很高，身材極其健美；跳水運動員個子一般不高，有較好的彈跳能力；打乒乓球的運動員有些駝背，視力好；網球選手，手臂力量足，體力好，胸脯大。
＊藝術家：如果是搞樂器的，手指粗些的演奏彈撥類樂器，比如古箏，箜篌，豎琴等，因為有些曲子演奏起來需要一定的力度、手指修長、跨度大（尤其是拇指跟食指）的演奏鍵盤樂器；至於演奏弦樂器的人，比如二胡，大中小提琴，左手食指，中指跟無名指的指腹會有繭，在琴弦上磨出來的；拉小提琴的人，他的頭可能會稍微左邊偏，因為要夾住琴身。
觀察力對於一個人來說是非常重要的。敏銳的觀察力可以使我們避免受表面現象的迷惑，而真正地看到事物的本質和變化的趨勢。觀察力，可以使一個人變得更加地睿智、謹嚴，發現許多人所不能發現的東西。
五個方法練習你的觀察力
一、靜視——一目瞭然
1、在你的房間里或屋外找一樣東西，比如表、自來水筆、台燈、一張椅子或一棵花草，距離約60厘米，平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體。默數60～90下，即1～15分鍾，在默數的同時，要專心致志地仔細觀察。閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應盡可能地加以詳細描述，最好用文字將其特徵描述出來。然後重復細看一遍，如果有錯，加以補充。
2、你在訓練熟練後，逐漸轉到更復雜的物體上，觀察周圍事物的特徵，然後閉眼回想。重復幾次，直到每個細節都看到。可以觀察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢和動作、天空陰雲的形狀和顏色等。觀察的要點是，不斷改變目光的焦點，盡可能多地記住完整物體不同部分的特徵，記得越多越好。在每一分析練習之後，閉上眼睛，用心靈的眼睛全面地觀察，然後睜開眼睛，對照實物，校正你心靈的印象，然後再閉再睜，直到完全相同為止。還可以在某一環境中關注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。
3、建議你然後再去觀察名畫。必須把白己的描述與原物加以對照，力求做到描寫精微、細致。在用名畫作練習時，應通過形象思維激發自己的感情，由感受產生興致，由興致上升到心情。
這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創造力。因為在你製作新的心中的形象的過程中，你吸收使用了大量清晰的視覺信息，並且把它儲藏在你的大腦中。
二、行視——邊走邊看
以中等速度穿過你的房間、教室、辦公室，或者繞著房間走一圈，迅速留意盡可能多的物體。回想，把你所看到的盡可能詳細地說出來，最好寫出來，然後對照補充。
在日常生活中，眼睛像閃電一樣看。可以在眨眼的功夫，即01～04秒之間，去看眼前的物品，然後回想其種類和位置；看馬路上疾駛的汽車牌號，然後回想其字母、號碼；看一張陌生的面孔，然後回想其特徵；看路邊的樹、樓，然後回想其棵數、層數；看廣告牌，然後回想其畫面和文字。所謂「心明眼亮」，這樣不僅可以有效鍛煉視覺的靈敏度，鍛煉視覺和大腦在瞬間強烈的注意力，而且可以使你從內到外更加聰慧。
三、拋視——天女散花
取25塊到30塊大小適中的彩色圓球，或積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各佔三分之一。將它們完全混合在一起，放在盆里。用兩手迅速抓起兩把，然後放手，讓它們同時從手中滾落到沙發上，或床上、桌面上、地上。當它們全部落下後，迅速看一眼這些落下的物體，然後轉過身去，將每種顏色的數目憑記憶而不是猜測寫下來。檢查是否正確。
重復這一練習10天，在第10天看看你的進步。
四、速視——疏而不漏
取50張7厘米見方的紙片，每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母，字跡應清晰、工整，將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們面朝上，盡量分散放在桌面上。現在睜眼，用極短的時間仔細看它們一眼。然後轉過身，憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著，用另10張紙片重復這一練習。每天這樣練習三次，重復10天。在第10天注意一下你取得了多大進步。
五、統視——盡收眼底
睜大你的眼睛，但不要過分以至於讓你覺得不適。注意力完全集中，注視正前方，觀察你視野中的所有物體，但眼珠不可以有一點的轉動。堅持10秒鍾後，回想所看到的東西，憑借你的記憶，將所能想起來的物體的名字寫下來，不要憑借你已有的信息和猜測來作記錄。重復10 天，每天變換觀察的位置和視野。在第10天看看你的進步
② 自我認知是主觀自我對客觀自我的評價
價值觀是引導你生活的方向，是你做決策和選擇目標的指南針。例如，如果「以家庭為重，健康的生活」是你的價值觀，那麼當有一天，你面前有兩個工作選測：一個高薪但每天要熬夜， 另一個可以有更多的時間照顧自己和家人，你會選測後者。
你的文化背景，家庭環境和成長經歷是你價值觀的起源。價值觀是你繼承的、看重的，也是你希望傳承給下一代的做人標准。
價值觀是你做人的底線。
第二，你的興趣和激情在哪裡？
問問自己：我對什麼好奇心強？我關心什麼？最近一段時間，我在什麼事情上達到了深度聚焦狀態？ 我做完哪件事的時候有一種很痛快的感覺？如果哪一件事能讓你樂此不疲的話，那件事就是你的興趣點。
興趣包括激情，激情是興趣的升華。
有的孩子很幸運，從小就知道自己熱愛什麼， 激情點在那裡。但大多數人，是在成年後逐漸找到了自己的激情。我認識一位加拿大的腎科醫生，他上了十幾年大學，被千里挑一地錄取到知名的醫學院學習，做了十幾年的醫生；年近 40，逐漸明白了牧師是自己最想做的職業。於是，他在行醫的同時開始研習宗教。終於有一天，他發給自己所有的朋友和病人一封信：「我去做牧師了。」所有人都對他的舉動表示不可思議。如今，他仍在快樂地做著牧師。
激情相對興趣來說，感情色彩更濃烈， 它能給你帶來更多前進的能量。什麼事情會讓你早晨迫不及待地從床上爬起來？什麼事情讓你永不疲勞？什麼讓你感到自己突然「活」了？
第三，你自己的體質如何？
在這個快節奏的時代，了解自己的體質，不但可以幫助你順利成長，還能保證你健康地活著。認識自己身體的生物節律，對交朋友和找終身伴侶也很重要。如果你愛早上鍛煉，而你的朋友愛晚上熬夜參加派對，那你們交往的時間會很少，友情會比較難以維系。
如果你希望是個自律的人，希望更好的管理自己的時間，了解自己的體質是必須要做的。
第四，是對自己脾氣秉性，天生性格趨向的了解。
想一想，在精神疲憊時，你是希望獨處，還是找幾個朋友海闊天空地神聊一會兒？你喜歡一對一的談話，還是一大幫人一起聊？你是一個愛領頭的人，還是一個愛隨大流的人？你是根據感受，還是根據事實與數據來做決定？你喜歡關注細節，還是喜歡抓重點內容？了解自己的秉性，可以幫助你在成長的道路上選擇適合自己秉性的發展方向，環境和人群，你的路也因此會更順暢。
③ 中班第一學期幼兒發展自我評價怎麼寫
中 班第 一 學期幼兒發展情況評價 中二班 幼兒姓名: 章加諾 項目 指 標 發展情況 優 良 中 差 語 言 1、 能專注、耐心地傾聽別人講話。 優 2、 能較為清楚、連貫地表達自己的願望與請求，探究活動中願意與同伴交流探索的過程與結果。 優 3、 理解文學作品的內容、詞句，並恰當地運用所學的詞彙，語言清晰。 優 4、 初步有探索漢字的願望，能在成人引導下閱讀書中與畫面有直接對應關系的文字。 優 數 理 邏 輯 1、 有認識與探索環境中出現的數字與數量的興趣。 優 2、 知道6以內數的形成，認讀數字1~6。 優 3、 會點數6以內的實物，說出總數。 優 4、 能觀察比較6以內的數量關系。 優 5、 有良好的數學學習與材料操作習慣。 優 人 際 交 往 1、 經常保持愉快的情緒，和小朋友友好相處。 良 2、 能學習與同伴商量解決碰到的問題，小事不報告老師。 優 3、 與人交往中能講禮貌，會問候、道別，會說：「對不起」、「沒關系」。 優 4、 初步學習關愛並尊敬父母、長輩、老師及弱小者，有愛心與同情心。 優 5、 在成人引導下關心社區生活，願意了解社會生活。 優 身 體 運 動 1、 喜歡參加體育活動，上下肢協調地走、跑。 優 2、 學習聽信號變速走、變速跑，並在一定范圍內四散追逐跑。 優 3、 會玩各種運動器械，會原地縱跳，立定跳遠，輕輕落地，保持平衡。 優 4、 會左右手交替拍球。 優 5、有一定的對環境的適應能力和抵抗疾病的能力。 優 6、注意保護視力，在成人提醒下保持正確的看書、繪畫姿勢。 優 空 間 1、 喜歡參加美工活動，會用彩筆大膽地畫圖，均勻塗色，畫出物體主要特徵。 優 2、 初步學習在畫面上安排物體上下、左右關系。 優 3、 會用紙平整地折疊撕貼，能用泥捏簡單的物體。 良 4、 能比較遠近、快慢，辨認5~7種圖形 優 5、 初步學習欣賞並感受美術作品中形象的造型美、色彩的變化。 優 自 我 認 識 1、對自己有初步的認識，學習基本的自我保護方法及交通規則等。 優 2、能積極參加集體活動，控制自己的行為，服從共同規則，學做小主人。 良 3、知道要勇敢，不怕生，不怕冷，學習獨自睡覺等，做錯事能承認並願意改正。 優 4、願意為同伴和集體服務，學做值日生。 優 5、正確使用各種玩具、材料和用品，用後能放回原處。 優 6、懂得一些簡單的衛生知識，有較好的生活衛生習慣。 優 自 然 觀 察 1、關注周圍生活，積極運用多種感官感知事物、現象的主要特徵。 優 2、積極參與調查、實踐等探究活動，會用自己的方式記錄。 優 3、積極參加「小問號」活動，經常帶問題來園，在活動中能勇於發問。 良 音 樂 1、 喜歡參加音樂活動，有安靜聽音樂的習慣。 優 2、 能聽前奏和間奏，唱不同性質的歌。 優 3、 能按不同的樂曲和節拍打擊樂器和變換動作。 優 4、 學習分辨音樂中比較明顯的高低、快慢、強弱、音樂變化，體驗變化所表達的情意。 優 5、 學習按音樂的節奏，做簡單的上下肢聯合的基本動作、模仿動作和舞蹈動作。 優 身高 108、5cm 體重 17、8kg 視力 左： 1、0 右： 1、0 老 師 對 我 說 喜歡你幫老師擦桌子，鋪桌布忙碌的樣子，喜歡你畫完畫得意的舉著本子：「老師，看我，畫得好嗎？」喜歡你仰著可愛的小臉與老師喋喋不休地講話，還喜歡你上課積極舉手發言的樣子。諾諾，如果你做事再堅強一點，每件事情都能認真的做完，這樣老師會更喜歡你，知道嗎？ 2009、1 爸 爸 媽 媽 對 我 說 爸爸媽媽對諾諾這一學期的在園表現基本滿意，但是還有一些地方還需要努力哦!這學期諾諾的身體很脆弱，老是生病請假，沒能像上一學期一樣堅持天天上幼兒園；班級「小問號」也沒能常寫；遇到小小挫折還會哭鼻子。爸爸媽媽希望諾諾能在新的一年裡保持優點，努力改正不足，好好學習，天天向上！ 2009年1月19日
④ 關於認識自我的論文1000字急求
認識自我
著名哲學家蘇格拉底把鏤刻在古希臘特爾斐神廟的名句「認識你自已」做為一生虛懷若谷認識自我的不懈追求。這向世人昭示人對自我的認識一件很重要的事情，也是一個人取得成功的重要條件。一個人的成功過程就是一個不斷自我認識的過程。一個人對自我認識是伴隨著人的年齡的增長和閱歷的豐富而完成的。雖然自我認識不是一件容易的事，但人完全有能力正確地認識自我。因為只有正確的認識了自我才可以做出正確的決斷和准確的選擇，才能把握機會，成功人生。
由心理學我們知道，人不但能認識到外界的客觀事物，而且對自已的心理和行為也能認識，並能把自已的意圖、思想、感覺、體驗傳達給自已，從而調節自我，控制和完善自我。認識自我需要一個很長的過程，而對自我的調節、控制和完善也同樣是一個漫長的過程。
童年時的我們是物我不分的，也就是兒童說不出自已和自已以外的他人和世界到底是什麼樣的，在他們的眼中，自我就是中心，而自我以外的所有東西都得圍繞自已。只知道自已需要什麼，既不會考慮別人的需求，也不會調整自已和外界的關系。隨著兒童的成長這種「自我為中心」的常規是要被逐步打破的。我們都經歷過這樣的問題：家長和老師會問我們「你長大了想干什麼？」孩子們的回答往往簡捷而明了：「我想當宇航員，遨遊太空」；「我想當老師，為祖國培養人才」；「我想當····」諸入此類。孩子們對自已還沒有正確的評價，對成功的因素還沒有考慮。做為成年人的我們，從成人口中就很少聽到這樣的話。
進入青年時代，我們開始走向獨立生活。自我中心也逐漸被打破，開始認識到自已和他人的區別，了解到世界上還有好多事情是自已控制不了的。這種根據人自身需要 和自身特點結合社會的需要有意識的調整和指導自已的行動，人的這種思想行為的過程正是認識自我、控制自我和完善自我的過程，這就說明了人是能夠認識自我的。
認識自我不是一蹴而就的事，它需要不斷探索和反思。許多人對自已的認識都是經過很長的過程的。同樣伴隨著各種各樣的曲折。我認識這樣一位朋友。他從小家庭富有，接受教育也很好，在各方面都有潛能，成績也不錯，他是個全面發展的人。他也喜歡運動。可就是不想當運動員。他還在報刊雜志上發表了不少作品，可他也不想成為作家。直到上大學，他的興趣還是變化不斷，這時候他父親著急了，就對他說：「你這樣變來變去，大學這幾年是你的關鍵時刻，也是你人生道路確定目標的時刻啊？」其實，此時的他也很矛盾，他直是想充分認識自我，然後選擇符合他的發展方向，同時也想盡可能地嘗試更多更好的東西，發現自已的興趣也挖掘出自已的潛能。
經過兩年的大學生活後，他終於發現自已對網路游戲感興趣，於是他想自已開公司。他把這個想法對父親說了，父親對這樣的結果無可奈何，但他最終還是支持了兒子。從此以後，他的興趣再沒變過，現在他的公司已經在歐美也有了分公司。後來他回憶自已大學時的經歷說道：「學生時最重要的就是要不斷地去嘗試，然後盡快地找到自已感興趣的愛好選擇正確的目標。一個人在青年時代可以說最重要的事就是充分認識自我，但這是要有一個認識過程的。」我們每個人對自已的認識都不是一件很容易的事，也不可能在很早時候就能完成。
我們年輕人都面臨這樣的問題：如果我們在花季年齡如果還沒確定下來自已干什麼事？是不是就意味著一生都沒有指望了？其實不然，很少有人能在這么小的時候就定性了自已的發展方向，因為人對自我的認識和把握是要經歷一個過程的，我們要有充分的時間去認識自我，即使我們在很小的時候就決定了自已的人生方向，因為這樣的人生方向還沒有經過檢驗和論證。所以也是不現實不穩定的.
人對自已的認識本來就不是一個簡單的過程，更不可能是一帆風順的。最重要的是我們要敢於認識自我，發現自我，才能成就自我。
⑤ 九年級上冊物理書自我評價答案。。。 please。。急需啊。。
第一節 分子熱運動
1． 舉出幾個擴散現象的例子。
答案：雞蛋放在鹽水中，過一段時間就會變咸；在衛生間的一角滴上一滴香水，整個衛生間都能聞到香水味。
2． 分別在冷水杯和熱水杯中放入糖塊，經過相同的時間後，品嘗杯中的水，哪一個更甜？為什麼？答案：熱水更甜。因為熱水溫度高，糖溶化後擴散得快。
3． 用細線把很乾凈的玻璃板吊在彈簧測力計的下面，記住測力計的讀數。使玻璃板水平接觸水面，然後稍稍用力向上拉玻璃板（圖16.1-7）。彈簧測力計的讀數有什麼變化？解釋產生這個現象的原因。
答案：彈簧測力計的讀數變大。這是因為玻璃板與水的接觸面之間存在分子引力作用，從而使彈簧測力計受到向下的拉力增大。
4． 關於分子，你認為下面說法中錯誤的是：D
A．一切物體都是由分子組成的
B．分子做永不停息的運動
C．分子之間存在相互作用力
D．有的分子之間只有引力，有的分子之間只有斥力
第二節 內能
1． 一小杯水和一大桶水，它們的溫度相同，它們的內能是否相同？如果不同，哪一個內能大？答案：不相同。一大桶水的內能大。
2． 為什麼說，同一物體，溫度越高，它的內能就越大？
答案：同一物體，溫度越高，分子運動得越快，分子的動能越大，所以它的內能就越大。
3． 舉出生活中一些通過熱傳遞直接利用內能的例子。
答案：曬太陽取暖、燒開水、用熱水袋取暖、用電冰箱冷卻物體等等。
4． 用物理學的術語解釋「摩擦生熱」和「鑽木取火」。
答案：「摩擦生熱」和「鑽木取火」，都是外力克服摩擦力做功，是機械能轉變為內能，物體內能增加，溫度升高。
5． 把圖釘按在鉛筆的一端，手握鉛筆使圖釘在粗糙的硬紙板上來回摩擦，然後用手感覺圖釘溫度的變化，並解釋這種變化。
答案：摩擦後的圖釘變熱，是因為通過克服摩擦力做功，機械能轉變成了內能，圖釘的溫度升高。
第三節 比熱容
1． 相同質量的鋁和銅，吸收了相同的熱量，下列說法正確的是：B
A．鋁上升的溫度較高；
B．銅上升的溫度較高；
C．鋁和銅上升的溫度相同。
2． 關於比熱容，下列說法中正確的是：D
A．物體的比熱容跟物體吸收或放出的熱量有關；
B．物體的比熱容跟物體的溫度有關；
C．物體的質量越大，它的比熱容越大；
D．物體的比熱容是物體本身的一種屬性，與溫度、質量都沒有關系。
3． 在烈日當空的海邊玩耍，你會發現沙子燙腳，而海水卻是涼涼的。這是為什麼？
答案：由於沙子的比熱容比水的比熱容小，在吸收相同的熱量時，與水同樣質量的沙子溫度升得更高，所以在烈日當空的海邊，沙子比海水熱得多。
4． 有一根燒紅的鐵釘，溫度是800℃，質量是1.5g。它的溫度降低到20℃，要放出多少熱量？答案：538.2J
第四節 熱機
1． 設計實驗，比較兩種固體燃料（例如乾花生米和蓖麻子）的熱值。也可以比較兩種液體燃料（例如煤油和菜籽油）的熱值。
答案：用天平各稱出相等質量（如10g）的乾花生米和蓖麻子（或煤油和酒精），把它們分別點燃，分別用它們加熱裝在規格相同的燒杯里的質量、溫度都相同的水，用溫度計測出兩杯水的溫度。溫度較高的那杯水的燃料的熱值大。
2． 查閱汽車、拖拉機的技術手冊，或向司機、維修人員詢問，了解各種汽車、拖拉機的耗油量、最大功率，結合當地汽油、柴油的價格及其他因素，對各種運輸工具的經濟性做出評估。
3． 給鐵罐焊上一個細管。從易拉罐下剪下一塊薄鋁板製成一個直徑約為5cm的輪子。把小輪子固定在粗鐵絲上，架起來，使它能繞架子轉動（圖16.4-11）。在鐵罐內盛些水。點燃酒精燈鐵罐內的水沸騰，水蒸氣從噴口中噴出，這就成了一個小小的蒸汽輪機。
第五節 能量的轉化和守恆
1． 釋放化學能的過程不斷發生在你的體內。食物也是一種「燃料」，營養成分在人體細胞里與氧結合，提供細胞組織所需的能量。這種過程沒有火焰，但化學能同樣可以轉變為內能，因此人的體溫保持在37℃左右。從能量守恆的角度說說，食物提供的化學能還轉變為那些能量？人體攝入的能量（營養師常稱之為熱量）過多、過少，都有損於健康。對於正在長身體的初中學生，每天應該攝入多少能量？應該如何調整飲食？查閱資料、進行調查，寫一篇科學報告，並與同學交流。
答案：人吃食物，把食物儲藏的能量轉化為人的內能，使人們保持體溫；轉化為機械能，使人們能夠進行日常活動，能夠走、跑、跳，能夠說話、唱歌；另外維持呼吸、心跳、血液流動等。人的一切生理活動都需要能量，沒有食物提供的能量，人就無法生存。
2. 圖16.5-5的構思圖表現的是一種不用消耗任何能量而永不停工作的機器----「永動機」。討論一下，這種構思能實現嗎？
答案：這種構想不能實現，因為要想使機器持續不斷地做功，就要消耗能量把流到低處的水抽回到高處。顯然，這種「永動機」是違反能量守恆定律的。
第十七章 能源與可持續發展
一、能源家族
3．結合實例說明不可再生能源和可再生能源的特點。
答：化石能源、核能會越用越少，不可能在短期內從自然界得到補充，所以它們屬於不可再生能源。而水的動能、風能、太陽能、生物質能，可以在自然界里源源不斷地得到，所以它們屬於可再生能源。
三、太陽能
1．不同物體吸收太陽輻射的能力不同。設計並進行一個簡單的實驗，比較不同物質對於太陽輻射能的吸收能力。你可以從以下物質中選取幾種進行實驗：
瀝青、紅瓦、青瓦、鍍鋅鐵板、生銹鐵板、鋁板、木材。
解：課題：比較不同物質對於太陽輻射能的吸收能力；器材：鍍鋅鐵板、生銹鐵板、鋁板、瀝青；步驟：在三塊大小、厚度相同的薄鍍鋅鐵板、生銹鐵板、鋁板上塗一層瀝青，放在太陽底下照射相同的時間，觀察瀝青的熔化情況；分析比較現象，得出結論：使瀝青熔化多的物質吸熱能力強。
2．結合地理知識，討論地球上哪些地區適宜開發太陽能。建議幾個同學合作完成這個作業。能用計算機作圖就更好了。提示：適宜開發太陽能的地區要求滿足太陽垂直照射時間長，氣候少雨乾燥等條件。如：我國的西藏、青海、新疆、甘肅、寧夏、內蒙古高原等。
四、能源革命
1．分析汽車(拖拉機)中燃料釋放內能的去向，討論提高效率的可能方法。
答：汽車發動機使燃料燃燒釋放的內能，一部分轉化為機械能驅動汽車，另一部分則
以熱的形式轉移到汽缸等部件或散發到空氣中白白損失掉了。提高效率的可能方法:一是提高汽油的燃燒效率；二是改進發動機使盡可能多的內能轉化為機械能；三是把散發的熱量收集起來加以利用；四是減少各個部件的有害摩擦。
3．指出你生活中存在哪些浪費能源的現象，可以採取哪些節能措施。
答：從自己身邊的具體事例入手，如：電視、電腦關機後顯示屏仍處於待機狀態；水
燒開後仍在加熱；等等。
⑥ 滬科版八年級上冊物理第五章第一節密度自我評價與檢測的2，3，4，5題目
初二物理第一單元測試題（含答案）
班級 姓名 （06、9）
1、 如圖所示的這些現象說明：正在發聲的物體都在________。
2、唐詩《楓橋夜泊》中的詩句「姑蘇城外寒山寺，夜半鍾聲到客船」中的鍾聲是因為鍾受到僧人的撞擊產生 發出的，客船上的人能辨別出傳來的是「鍾聲」，他是根據聲音的 來判定的。
3、人在游泳時，會引起水的 而發聲，魚會被嚇跑，這主要是因為 能傳播聲音。
4、（l）小明學了「電磁波」和「聲波」這兩部分內容後做了如下的知識歸納表，表中 和 的說法是錯的．（填寫表中序號）
波的種類 電磁波 聲波
傳播速度 ①真空中所有電磁波的傳播速
度都是 3 ×108m／s ②聲波在固、液、氣三態中的傳播速度
相同
傳播介質 ③電磁波的傳播一定要有介質 ④聲波傳播一定要有介質
應用事例 ⑤用於無線電通訊 ③超聲波用於清潔物品
（2）車門車窗己關閉的汽車內的乘客幾乎聽不到外面的聲音，這是從 途徑減少雜訊；廣州市區內禁鳴喇叭是從 途徑減少雜訊。
5、很多人喜歡聽宋祖英唱的民歌，只要聽到廣播播放她的歌聲就能知道這是宋祖英唱的，
他們是根據聲音的_ ____來分辨的。
6、我們聽到的「隆隆」的雷聲是通過________傳播的。我們先看見閃電後聽到雷聲，其原因是光傳播的速度比聲音傳播的速度_______。
7、聲音能傳遞信息．往保溫瓶里灌開水的過程中，聽聲音就能判斷壺里水位的高低，因為隨著水位的不斷升高，音調逐漸¬¬¬¬_____________(填」升高」或」降低」)
8、敲打銅鑼，因鑼面 而發出聲音，而在月球上由於沒有空氣，
即使再用力敲打，他也不能直接聽到鑼聲，這是因為 不能傳聲．
9、小明自己製作了一個哨子，如圖2所示。在筷子上纏一些棉花，做成一個活塞，用水蘸濕棉花後插入兩端開口的
。吹管的上端，可以發出悅耳的哨聲。這哨聲是由管內空氣柱________產生的。上下推拉活塞，可以改變聲音的___________（選填「音調」，「
」，或「音色」）
10、 (05貴陽實驗區)2004年12月26日，南亞、東南亞海域發生強烈地震，引發了罕見的大海嘯，奪走了很多人的生命，後來人們在清理現場時很少發現有貓、狗、老鼠等動物的屍體，人們猜測可能是地震時產生的 聲波，動物可以聽到，而人聽不到。
11、（05黃岡課改）如圖a所示，伍實同學用示波器、鋼鋸條和台鉗研究聲音的
.他將鋼鋸條的下端夾緊在台鉗上，上端用手扳動一下，使鋼鋸條振動發聲.實驗中，他進行了兩次實驗，第一次鋸條發出的聲音響，第二次鋸條發出的聲音輕，他同時觀察到示波器上顯示的波形幅度分別如圖b、c所示，則他得出的實驗結論是：____________________.圖d、e是兩種聲音的波形圖，從圖形可知：圖 是樂音的波形.請提出一種控制雜訊的方法 .
a b c d e
12、(05湘潭會考)在抗日戰爭中，八路軍為了伏擊日軍火車，偵察員常用耳朵貼著鐵軌來提前判斷是否來了火車．這是利用聲音在鐵軌中的傳播速度 聲音在空氣中的傳播速度．（填「大於」「小於」或「等於」）
13、下列關於
的說法中，正確的是〖 〗
A.聲音可以在真空中傳播 B.聲音可以在空氣中傳播
C.聲音速度比光速快 D.聲音在各種介質中的速度一樣快
14、關於
，下列說法正確的是〖 〗
A、聲音在不同介質中的傳播速度相同 B、人說話是靠舌頭振動發聲的
C、只要物體在振動，我們人耳就能聽到聲音 D、一切發聲物體都在振動
15、控制雜訊可以從三個方面入手，下面關於控制雜訊的措施的說法，正確的是〖 〗
A、摩托車的消聲器是防止雜訊進入耳朵 B、城市道路旁的隔聲板是防止雜訊產生
C、道路旁植樹是阻斷雜訊的傳播 D、工廠用的防聲耳罩是防止雜訊的產生
16、下列是小明同學觀察到人們在生活中一些行為和措施，其中屬於防止雜訊污染是〖 〗
A．小明的鄰居在晚上聽音樂時，將音響的音量開得很大
B．某清潔工人為了減少垃圾的運送量，將垃圾就地焚燒
C．某貨車司機為了超車，不斷地按喇叭
D．在高考、中考復習和考試期間，居民區附近的建築工地晚間停止施工
17、近年來，我市城市建設和發展越來越注重以人為本。如主城區汽車禁鳴、主幹道路面刷黑、王家墩機場搬遷、輕軌兩旁安裝隔聲板等。這些措施的共同點是〖 〗
A．減少大氣污染 B．降低雜訊污染 C．緩解「熱島效應」 D．綠化居住環境18、通過學習「聲」，你認為下列說法正確的是〖 〗
A．聲音在真空中傳播的速度最大，在水中傳播的速度最小
B．只要物體在振動，我們就一定能夠聽到聲音
C．我們能區別不同人說話的聲音，是因為他們的音色不同
D．聲音在空氣中傳播的速度與空氣的溫度高低無關
19、控制雜訊是城市環保的主要項目之一，下列措施中不能減弱雜訊的是〖 〗
A．機動車輛在市內嚴禁鳴笛 B．在城市街道兩旁種草植樹
C．汽車
上安裝消聲器 D．控制汽車尾氣的排放指標
20、關於
的下列說法中，正確的是〖 〗
A．人唱歌時，歌聲是聲帶振動產生 B．在水中的聲速小於在空氣中的聲速
C．
的聲速比原來聲音的聲速要小 D．成語「
」是指聲音的音調高
21、關於「聲速」，以下說法正確的是〖 〗
A．回聲的傳播速度小於原聲的傳播速度 B．聲音在真空中的傳播速度最大
C．物體振動得越快，聲音的傳播速度越大 D．聲音的傳播速度與物體振動的幅度無關22、新年聯歡會上，小王在演出前調節二胡弦的松緊程度，他是在調〖 〗
A.音調 B.
C.音色 D.振幅
23、花匠在挑選花盆時，常常將新花盆拎起後輕輕敲擊它，根據敲擊聲來判斷花盆是否有裂縫，他是主要根據聲音三個特徵的〖 〗
A.響度。 B. 音調。 C. 音色。 D. 三個特徵全都有。
24、下列關於聲音的說法中不正確的是〖 〗
A 「響鼓也要重錘敲」，說明聲音是由振動產生的，且振幅越大響度越大
B 「
」說明聲音的音調高
C 「聞其聲知其人」，說明可以根據音色來判斷說話者
D 「
」，說明固體能傳聲
25、 (05天津)在日常生活中，常用「高聲大叫」、「低聲細語」來形容人說話的聲音，這里的「高」、「低」是指聲音的〖 〗
A．音調 B．響度 C．音色 D．音調和晌度
26、（05海淀）通常，人們會從雜訊的產生、傳播及接收三個環節控制雜訊，下列措施中，屬於在 產生環節控制雜訊的是〖 〗
A．臨街的房屋安裝隔音玻璃 B．學校附近禁止汽車鳴笛
C．在高雜訊環境下工作的人戴耳罩 D．在公路兩側設置屏障牆
27、(05南京)以下減弱雜訊的方法中，屬於在聲源處減弱的是〖 〗
A．影劇院的牆面用吸音材料製成 B．在飛機旁的工作人員佩帶有耳罩的頭盔
C．城市某些路段禁鳴喇叭 D．高架道路兩側某些路段設有隔音板牆
28、 (05南京)關於聲音，下列說法中正確的是〖 〗
A．我們能區分出小提琴和二胡的聲音，是因為它們發出聲音的音調不同
B．我們無法聽到蝴蝶飛過的聲音，是因為它發出聲音的響度太小
C．敲鑼時用力越大，它發出聲音的響度越大
D．歌唱演員
，其中的「高」是指音調高
29、 (05鎮江)你觀察過下列現象嗎？安靜的傍晚，狗豎起耳朵在警覺地諦聽.這是由於〖 〗
A．狗聽到很遠處的人們手機的對話 B．狗聽到火星發出的聲音
C．狗聽到人耳所不能覺察的某些高頻率的聲音 D．狗聽到無線電波
30、(05汕頭)醫生在診病時使用聽診器，聽診器〖 〗
A．能使心臟振動的振幅增加，響度增大 B．能改變心跳的頻率，使音調變調
C．能改變心跳的音色，使聲音好聽些 D．能減小聲音傳播過程中的能量損耗
31、（05泰州）超聲波是人耳聽不見的聲音，但它有著廣泛的應用. 在下列設備中，利用超聲波工作的是〖 〗
A．驗鈔機 B．微波爐 C．電視遙控器 D．潛艇上的聲吶系統
32、（05濰坊課改）「聞其聲而知其人」意思是，對熟悉的人，聽到他的說話聲就知道他是誰了。判斷的主要依據是〖 〗
A．音調 B．音色 C．響度 D．頻率
33、（05江西）晚上在家學習時，鄰居放音樂的聲音很大，干擾了你的學習. 為保障你的學習，請利用所學的物理知識，至少寫出兩種不同途徑下減小干擾的方法.
初二物理第一單元測試題答案
1、振動， 2、振動、音色， 3、振動、水（液體）， 4、（2）、（3），傳播過程，控制聲源， 5、音色， 6、空氣、快， 7、升高 8、振動、真空
9、振動、音調 10、次 11、振幅越大，響度越大（響度與振幅有關）
d，高架路道路兩旁植樹造林 12、大於
13、B 14、D 15、C 16、D 17、B 18、C 19、D
20、A 21、D 22、A 23、B 24、B 25、B 26、B
27、C 28、C 29、C 30、D 31、D 32、B
33、叫鄰居將聲音關小些，關閉門窗等
⑦ 職業生涯規劃中的自我鑒定怎麼寫
現在社會是一個經濟迅速發展的社會，更是一個充滿競爭的社會。尤其近幾年來，隨著各高校的擴招，實現教育大眾化的目的，我們的就業壓力面臨著前所未有的挑戰，待就業人員陡然遞增。因此提前做好職業規劃有利於我們更好的適應社會，以及對現在的就業形勢，社會的政治環境，經濟環境，文化環境，對自己的性格能力有著清醒的認識，這樣我們才能勇攀高峰，為社會做出更大的貢獻，實現人生價值的最大化。
我的大學職業生涯與發展規劃如下：
一、職業方向
職業方向的確定，在很大程度上應傾向於實際方向，企業方向，這是我一貫的主張。因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際，從實際出發，腳踏實地的堅持實事求是的態度，才是我們成功最根本的條件。其次，我們的生活離不開社會，只有適應社會，服務社會。跟上時代潮流及具有首創精神的人是永不失業的，因此我們應兢兢業業，勤勤懇懇，共創美好未來。
二、自我評估
1） 優勢（Strength）
待人真誠，與同學，朋友相處融洽；謙虛，與同學，朋友經常一起分析問題，討論問題，尋求解決問題的最佳方案。
做事較認真，踏實，但不會拖拖拉拉。
自我控制能力較強，很少受到外界因素干擾。
2）弱勢（Weakness）
競爭意識淺薄，與人交際能力，書面表達能力欠佳。
空間邏輯思維能力不是很好，容易脫節。
3）機會(Opportunity)
社會主義初級階段，人口眾多，人均GDP過低，改革開放，全球經濟一體化，入世，這些因素對我國的沖擊客觀上創造出了「世界工廠」的「美譽」,因此機遇還是較多的。
4）威脅（Threat）
每年就業人員過多，而提供的工作崗位則較少，自己雖處在需求量較大的機械電子工程專業人員中，但仍不能滿足企業對人才的要求。
三、環境評估
1）社會環境分析
我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速；社會不斷進步，科技不斷發展。進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的升級和活力。但我國目前仍處在社會主義初級階段，基礎設施相比發達國家較弱。「中國製造占據半壁江山」的言論和「世界工廠」的美譽仍會存在一段時間，因此國家對機械電子工程專業學生的需求會越來越大，可以說機械電子工程專業是一種很有前途的專業。
2）組織環境分析
我國憑借地大物博的優勢，連續幾年成為最佳投資國，並成為出口貿易大國，此種發展規律為我們提供了大量的崗位。但就業人員中的大多數還處在金字塔底端，只有被排擠的命運。事實上，這幾年就已出現了高級技工供不應求，而初級技工供大於求的場面。
3）個體環境分析
從自我條件來看，自已接受了機械電子工程專業學習，已掌握了有關的知識，為自已以後走向工作崗位打下了基礎，但自已所具備的思想道德素質，專業技能素質，科學文化素質，身體心理素質和科學文化素質仍較低，因此應更加勤奮刻苦才行。
四、目標規劃與職業生涯發展路線
時間 目標 職業生涯發展路線
大一（上學期）---大三（下學期） 通過計算機二級考試與英語四級考試，並拿到本專業的一些相關證書。 本階段認真學好專業知識，為自已走向工作崗位打下理論基礎，以優異的成績完成每學期的學業。多鍛煉自已為人處事的能力，作為學習部人員，在做好自已本職工作的同時，不斷激發自已對本專業的興趣愛好，以便獲取更好的專業技能，為同學做好表率作用。
大四整年 以就業為中心，拓展自已的知識面，而不是局限於學校所教授。 從基本的做起，學習一些工作經驗，虛心請教，總結工作教訓來適應日以激烈的社會人才的競爭，並著眼於了解社會，參與競爭。
五、彌補差距的行動方案
1）首先堅持實事求是的態度，承認自己在某些方面（如知識，人際交往）的短缺性，以便我們對自己有個清楚的認識。
2）接著積極努力的學習，上課認真聽講，做好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐相結合，同時上好每學期的試驗課，要知道社會實踐和實驗是密不可分的。
3）然後注意自己的身體，多參加體育鍛煉。
4）與鄰為伴，與人為善，做到真誠待人，成為一名受歡迎的人。
以上是我的大學職業生涯與發展規劃，難免有欠缺之處，但是一次認真的職業生涯與發展規劃，可在短期內找到奮斗的目標，我也獲益良多。前途是光明的，道路是曲折的，我們只有本著實事求是的態度才能為將來的美好生活打下一個良好的基礎，也許勝利的旗幟已向我們在招手。
⑧ 個人思想認識
尊敬的校長(老師)
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向學校表示我對這次搶劫犯罪的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心.我不對,我有錯,我辜負了父母的期望,老師的教誨,學校的培養!
我非常羞愧,作為一個學生本應該好好學習,天天向上,我竟然做出如此荒唐的事情,我的這種表現現在想起來真是懊悔萬千.還好學校也發向了這件事情,教導使我有重新做人的機會,如果這樣的事再發生,我真不敢想像以後我將是一個什麼樣的人,有了這次教育,我才真正的發現我還有改正自新的機會,要是繼續下去真可能達到悔亦晚矣地步！我太榮幸,太感謝教育我的每一個尊敬的人.平時對這件事的認識不深,導致這件事的發生,在寫這份檢討的同時,我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤,違犯了學校規定,觸犯了法律!再次，我這種行為還在學校同學之間造成了極其壞的影響，破壞了學校的形象。學生本應該遵守紀律，聽從學校老師的教導，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校的學風建設 學校是多麼重視學風和紀律.校長(老師)是多少愛護我們,關心我!而我卻給校長找煩惱,添麻煩,所以我今後要遵守學校規定,聽從教導，充分領會理解學校對我的要求，並保證不會(有類似)的事情發生．望學校(校長)給我改過自新的機會.通過這件事情我深刻的感受到學校對我這種敗壞學風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝學校對我這次深刻的教育。
希望學校念在我是初犯,我保證以後不再有類似的情況發生,我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請校長(老師)相信我能夠記取教訓、改正錯誤!
檢討人XXX
年月日
希望你稍作修改,對你有用.好就採納.本人不亂寫