自我評價過低怎麼解

① 怎麼理解一個自尊心很強，但是自我評價低的人

您好，我先給您講個例子吧，一個30來歲的男人，還沒有結婚，沒有對象，沒有多少積蓄，也沒做成什麼事業，長的矮窮丑類型的，自身條件不高，房、車隨然有，但是積蓄基本見底了，經濟條件也不高，所以他知道自己目前的現狀，對自己評價相當低，但就是因為沒有結婚沒有對象，尤其是在農村容易被人看不起、藐視甚至嘲諷，做任何事都不被認可，都會被貶的一無是處，所以這個時候這個男人簡直受不了一點能觸碰到尊嚴的話而大發雷霆

還有一種，一個善良正義感強，同時又有些倔強的人，再被資產主義（資產高，經常用錢擺平事的），歪理說成正理時，容易忍不住爆發脾氣，也就是現在社會上一些人抱怨的，有錢你是大爺，說什麼道理都有人聽，沒錢你是孫子，就算說出再高深的道理也不被認可和理解，其實心裡放下一切，安心自在的該做什麼的做什麼，該上班的上班，能做生意的做生意，窮人有窮人的生活方式，富人有富人的生活方式

以上兩種合到一個人身上，這個人更加容易的痛苦、難過，明明有一定的高尚品德，對人生有一定的見地，可以踏踏實實過日子，可是因為被鄉村鄰里或者社會上大多數人的觀念抨擊，不甘心，隨後追逐錢財、名利、地位而不能停止，不敢停止，絞盡腦汁，好高騖遠，其實越是急躁，越是急功近利越容易弄巧成拙，因為你種的是急躁不安穩的因，種的是只為自己貪得無厭的因，所以到頭來，有福報還好，無福空跑一場，得到亦會很快失去

抱歉，有點跑題了要

對了造個句子
一個比較自卑的人，雖然他自我評價比較低，但是說到他痛處的時候，他容易發脾氣捍衛自己的自尊心
時間長了，次數多了，就表現為自尊心強了

一點拙見，還望多指🙏

② 為什麼重度抑鬱症患者，可以表現得跟正常人一樣

眾所周知， 抑鬱症即抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性疾患。從抑鬱症患者臨床表現來看，大多數抑鬱症患者平時跟普通人沒有什麼區別， 一旦臨界點到來就會徹底爆發。那麼，抑鬱症病人犯病時是什麼樣子的？

如何對待憂鬱症，主要是心理調理、葯物抑制、飲食輔助。

心理調理，一是靠自己，二是求助於心理醫生。要注意增加社會活動，廣交朋友。不斷到戶外活動，到當地的公園或者自然保護區，享受美麗的自然風光和陽光的完美組合。善於移注意力，增加活力，讓自己覺得精力充沛；接受並給予肢體接觸，如擁抱等肢體接觸會促進大腦分泌一種叫催產素的化學物質。這種化學物質能讓你變得更開心，也有助於緩解抑鬱。

目前，對中度以上精神抑鬱症治療方法，主張以抗抑鬱葯物治療為首選。

飲食要健康。避免垃圾食品，多吃能增加活力的天然健康食品，比如穀物、蔬菜和水果等。建議每周吃兩到三次富含這類營養的食物。這些食物包括三文魚、沙丁魚、湖鱒、金槍魚等魚類，以及核桃、亞麻籽和橄欖油等。

③ 為什麼有的女人總是遇到渣男，吸引渣男

這是因為這些女人的原生家庭影響、過於在意情緒價值、社交方式被動這三方面特點導致的。

渣男更容易吸引女生，這一點其實大多數人都能理解：因為渣男擁有更高的魅力和更多的撩妹技巧，在戀愛中能夠提供更多情緒價值，即給伴侶帶來浪漫和愉悅的能力。

所以即便知道對方花心不負責任，也很難說服自己跟「老實男人」談一段真誠的戀愛。都知道可樂含糖量高容易發胖，可你就是不願意選擇更健康純凈水，只是因為可樂更甜而已。

對自我評價過低也是擁有糟糕親密關系的一大原因。在這類姑娘的潛意識里，不相信自己能遇見真正愛自己的人。所以哪怕收獲一點點好，也會視若珍寶不捨得離開，哪怕這點好的背後是壓迫和控制。

④ 耳鳴會引起焦慮抑鬱嗎

你好！抑鬱症的表現：
抑鬱症臨床主要表現為情感低落、思維緩慢和語言動作減少版與遲緩等。擔心自己權患有各種疾病、感到全身多處不適、患者經常為了結束痛苦，受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為。由於廣大群眾缺乏有關抑鬱症的知識，不能給予應有的理解和情感支持，使患者病情進一步惡化。
一、情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反復出現想死的念頭，情感低落有晝重夜輕的特點。
二、思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。