Ⅰ 舞蹈特長生資料怎寫
求職意向： 舞蹈老師 肚皮舞老師
瑜珈教練
求職地點： 廣州
求職時間：2009-2-20
可到職時間：隨時
工作經驗：三年以上
工資要求：面議
工作性質：全職兼職均可
基本資料
姓 名：
xxx
性 別：女
出生日期：1983年5月10日
身 高：165 cm
婚姻狀況： 未婚
身份證號碼：350802*********
戶口所在地：
福建 福建
現在所在地：
個人特長：舞蹈編導.瑜珈教練.肚皮舞老師
語言能力
普通話：良好
掌握方言：
能力：
英語：
等級：
其它語言：
能力：
等級：
教育或培訓經歷
畢業院校：山東青干院
最高學歷：
本科
所學專業：舞蹈編導
時間
地方
學校/機構
專業
學歷
證書編號
2001.7--2003.7
山東青干院
舞蹈編導
大專
2005.10--2006.1
山東青干院
舞蹈編導
本科工作經歷
2003.7--2004.8 中國長城歌舞團(國有企業)
工作職位：舞蹈演員 離職原因：
工作描述：
本人在職的時候.工作認真.常常以領舞的身份參加各種比賽及演出.並或的好評
2004.10--2005.12 福建龍岩芭蕾藝術學校(民營企業)
工作職位：舞蹈老師 離職原因：
工作描述：
.....
2005.11--2006.7 廣東郭健瑜伽(民營企業)
工作職位：瑜伽老師 離職原因：
工作描述：
...
自我評價
1.
在學校學習期間，我幾乎將所有時間都投入到舞蹈學習和實踐中，是本專業的第一名和業務能手，多次代表學校被選送參加大型比賽和表演，多次以領舞身份獲得最高獎勵；同時，我努力學習專業理論知識，閱讀了大量舞蹈理論知識，特別是現代舞蹈理論。
2.
我最擅長民間、民族舞蹈，「有靈活傳神的表現能力，形體和音樂結合完美」（專家評價）。我還熱愛音樂，我認為她們在心靈上相通的，舞蹈是形體上既凝固又流動的音樂。
3.
工作後，一邊堅持舞台實踐和大型表演，一邊參與青少年舞蹈培訓，有足夠的培訓經驗和培訓技巧，深刻理解青少年舞蹈學員的心理波動特點和進步歷程，能夠做到教學聯系實踐，特別是擅長把握青少年的身體特點和學習規律，取得良好效果。
4.
工作之餘，我注意到現代人健身要求以及對舞蹈的愛好，我參加多個健身會館參與設計健身舞蹈和形體訓練計劃，並且，我充分掌握了瑜伽和肚皮舞技能，努力學習心理學相關知識，提高自己在健身實踐方面的工作能力。
5.
作為舞蹈編導，我擅長和隊員相處，能順利指導她們充分表達舞蹈的精髓，並且，我也在工作中提高了管理能力，樹立了權威，同時也我也自我激勵，對自己提出更高的要求。
6.
在廣州郭健瑜伽培訓中心工作期間，負責從事瑜伽培訓和教學，也發展了肚皮舞的培訓和健身訓練，並且在廣州地區各個分支機構從事巡迴培訓和示範教學，積累了豐富的工作經驗，對瑜伽、舞蹈健身對現代人心理生理健康的作用，有了深刻的認識和實踐經驗。
Ⅱ 我現在高二下學期，想學舞蹈專業
具體情況具體分析。
看你的大概是想走舞蹈專業路線，就是高考時報考舞蹈專業。
其實還有一個選擇，就是參加舞蹈特長生的，單招考試。舞蹈特長生的文化課要求很高，舞蹈只是特長加分，加的是文化分。比如：你文化課520分左右，但是某學校某專業（這個專業必須要有舞蹈特長生招生名額)要560分，那你就可以用舞蹈特長參加術科考試，來補償你文化課的分數。
走專業路線的話最好找本省的大學老師。
一、大學老師對每屆本省學生素質比較了解，這樣會對你有個客觀的評價，也會因人而異的給你做教學計劃。
二、為什麼不找培訓機構？因為培訓機構都是請教師教學，教師本身是拿工資的，這樣這個培訓機構教學質量無法保證，遇到好教師，能好點。但是大部分教師都是正常教學，不會那麼上心，因為教的好叫的壞，是培訓機構的名聲，不是他自己的。你找大學老師，他是有名譽擔保的，教的不好，考的不好，他以後名聲差，這個是他不想看到的。
三、選擇科班出身的老師教課。現在大學教師，有一部分是半路出家的，不是舞蹈中專學起的。這樣他對於舞蹈理論到很熟悉。但是具體怎樣練功、怎樣提高舞蹈水平他沒有親身經歷，那也就教的不明白。
希望你找到一個認真、負責、教學質量高的好老師。
你馬上面臨高考，考個好大學是你人生的一個轉折點。加油！
哈師大 舞蹈教師 劉聰
Ⅲ 幼兒舞蹈特長班課程怎麼安排，都教授些什麼內容
這要看你教授 什麼樣的舞種了 國內現在各種舞蹈種類 繁多 但是相對只要有專業類的 都有系統的 教學方法 比如：中國舞 就可以教授考級課程 幼兒1-2級 少兒3-4級以此類推 視屏不管是土豆網 酷六 優酷等 都可以查詢到 基礎教授課程 如果你以前有舞蹈基礎的話 學這些小孩子的舞蹈基礎 是比較快的 很多東西 你看一眼就可以懂的
Ⅳ 高考藝術生舞蹈的問題
街舞屬於爵士舞種類。現代舞是以「放鬆技巧『為主流的反芭蕾的舞蹈種類。
全國現在沒有幾所大學招收爵士舞專業，相對於以芭蕾舞基本功和古典舞基本功為基礎，中國古典舞與中國民族民間舞蹈表演形式的舞蹈專業考試。招生面積很廣，各0表專業院校、各省大學、各師范大學都有招生，所以你想走舞蹈專業就應該選擇招生面積廣的舞蹈種類學習。
舞蹈基本功是需要軟開度與技巧力量相結合的訓練方法，一般情況業余班也要練2-3年以上。我建議你找個專業院校的科班出身的大學老師給你評估一下，在做決定。
舞蹈藝考應該如何選擇老師！
具體情況具體分析。
要是你的大概是想走舞蹈專業路線，就是高考時報考舞蹈專業。
其實還有一個選擇，就是參加舞蹈特長生的，單招考試。舞蹈特長生的文化課要求很高，舞蹈只是特長加分，加的是文化分。比如：你文化課520分左右，但是某學校某專業（這個專業必須要有舞蹈特長生招生名額)要560分，那你就可以用舞蹈特長參加術科考試，來補償你文化課的分數。
走專業路線的話最好找本省的大學老師。
一、大學老師對每屆本省學生素質比較了解，這樣會對你有個客觀的評價，也會因人而異的給你做教學計劃。
二、為什麼不找培訓機構？因為培訓機構都是請教師教學，教師本身是拿工資的，這樣這個培訓機構教學質量無法保證，遇到好教師，能好點。但是大部分教師都是正常教學，不會那麼上心，因為教的好叫的壞，是培訓機構的名聲，不是他自己的。你找大學老師，他是有名譽擔保的，教的不好，考的不好，他以後名聲差，這個是他不想看到的。
三、選擇科班出身的老師教課。現在大學教師，有一部分是半路出家的，不是舞蹈中專學起的。這樣他對於舞蹈理論到很熟悉。但是具體怎樣練功、怎樣提高舞蹈水平他沒有親身經歷，那也就教的不明白。
希望馬上面臨高考的同學找到一個認真、負責、教學質量高的好老師。
馬上面臨高考，考個好大學是你人生的一個轉折點。加油！
Ⅳ 高中體育特長生訓練方案
1 教學訓練的基本原則
高中階段是學生生理、心理日趨成熟的關鍵階段。學生的身體機能狀態以及思想作風、道德品質等均處於形成和發展階段，學生的神經興奮性高、好動、注意力集中時間短、易疲勞、自我控制能力差等特點，決定了高中學生不宜從事運動量和運動負荷過大的專門性體育訓練。所以，在教學訓練中要遵循循序漸進的原則、一般身體訓練與專項訓練相結合的原則和個別對待的原則等。
2 教學訓練內容與方法
高三體育特長生的教學訓練以完整練習為主，適當安排一些專門性輔助練習。在制定訓練計劃時，特別要防止急於求成而造成過度疲勞或傷害事故。既要執行計劃又要尊重實踐，以實踐為依據，不斷修改和完善訓練計劃，提高訓練效果。訓練內容主要包括：力量素質訓練、速度素質訓練、耐力素質訓練和立定三級跳遠四個方面。
1、力量素質訓練
力量是人體或身體某些部分用力的能力或肌肉在人體活動中克服內部和外部阻力的能力。力量素質是決定運動成績的重要因素，沒有力量，運動成績就不會有較大的提高。而協調能力是決定力量發揮能動效應的關鍵，因此，在教學訓練中採用力量練習與協調練習交叉進行的方法，使其共同發展。
在力量訓練中要根據學生的訓練水平制定訓練方法，一般採用增大肌肉生理橫斷面力量的訓練和改善肌肉協調能力的力量訓練。在訓練中，應先進行增大肌肉生理橫斷面的訓練，有了一定的力量基礎，再進行肌肉協調能力的訓練，這樣可以防止學生在練習中受傷。
增大肌肉生理橫斷面力量訓練，負荷強度採用本人最大負荷的60～80%的強度進行重復練習，每組4～8次，做5～6組。這種方法可促使肌肉功能性肥大，增加肌肉的生理橫斷面。
改善肌肉協調能力的力量訓練，負荷強度用本人最大極限負荷的80%以上的強度，重復3～4次，做5～8組。這種強度刺激能提高中樞神經系統向肌肉發放沖動的頻率和強度，動員更多的運動單位參加工作。
2、速度素質訓練
短跑是典型的速度素質項目，要求人體運動器官在缺氧的情況下，在最短的時間內完成最大強度的工作。短跑對人體的最主要作用是提高神經系統的快速反應的能力和靈活性，提高無氧耐力。短跑的技術結構是由起跑、起跑後的疾跑、途中跑和終點沖刺四個階段組成。影響短跑成績的主要因素是步頻與步幅。所以，在教學訓練中主要採用技術性練習和跑的能力練習。
對於技術性練習，一般採用30米起跑練習，做5～6組；原地快速擺臂100次，做2～3組；原地快速高抬腿練習60次，做2～3組；後蹬跑60米，做2～3組，30米、50米、80米加速跑，做3～5次。
對於跑的能力練習，一般練習採用200米～300米重復跑2～3次，做1～2組，在跑的過程中要求做到蹬擺結合放鬆大步；100米間歇跑，做5～6組，間歇2～4分鍾；80米牽引跑，做5～6次；利用地形、地物進行上坡跑、下坡跑、順風跑等多種方式練習相結合。
在練習中，注意培養學生的拼搏精神，樹立戰勝自我的決心和戰勝他人的信心。短跑屬於極限運動，要根據學生的運動水平提出具體要求，一次課總量一般不超過600米～800米，以防止過度疲勞。
3、耐力素質訓練
主要是800米跑，800米跑是對速度耐力要求較高的運動，屬於極限下強度的項目，學生必須用較高的速度跑完全程，才能取得優異的運動成績。
800米跑的技術包括起跑、起跑後的加速跑、途中跑和終點跑。影響800米跑的主要因素是步長與步頻、風力、呼吸等。所以，在教學訓練中應注意彎道跑技術。因為800米跑有一半以上是在彎道上進行，跑時指導學生身體稍向左傾斜，右臂擺動的幅度較大，右腳著地時腳掌稍內旋。在練習中強調呼吸的節奏，一般採用兩步一呼、兩步一吸的呼吸方法；在途中跑和終點沖刺時，都不要有任何閉氣；每個呼吸周期的第二階段，積極進行呼氣很重要，因為充分的呼氣能保證足夠的吸氣。在訓練中，指導學生盡量靠內道跑，超人應在直道上，風大時不要領先跑，逆風跑時慢些，順風跑時快些。在具體實施中，主要抓住速度訓練和耐力訓練兩個方面。
速度訓練採用跑的專門性練習；80米～100米的加速跑；接力跑；行進間跑；100米～200米的重復跑；變速跑；階梯跑等。
耐力訓練採用重復跑300米～600米，3～4次，休息4～6分鍾；間歇跑200米～300米，4～5次，間歇3～5分鍾，越野跑等。主要發展學生的速度耐力和有氧、無氧乳酸混合供能能力。
在訓練中要經常不斷地測試學生的心率，最高心率一般不超過180次/分。經常採用心率約130次/分，保持3～6分鍾，這樣鍛煉效果較好。有時也安排心率140～150次/分的訓練；適當安排心率150次/分以上的訓練，以保證訓練效果。但要注意學生的精神狀態，面部表情，發現運動量過大及時停止訓練。並適時採用信心鼓勵法、形勢分析法、呼吸調節法、暗示調節法、活動調節法、放鬆調節法、自我激勵法等，解除學生思想和心理上的緊張情緒，提高自信心、自強心和勇於拼搏的精神。
4、立定三級跳遠訓練
立定三級跳遠是由三次連續跳躍技術動作組成。決定三跳遠度的主要因素是創造水平速度、每跳的垂直速度和每跳的起跳角度，同時也與動作質量、維持身體平衡的能力有關。從技術上講，起跳開始要奮力擺脫靜止狀態，努力創造水平速度，並保持水平速度於始終。因此，安排練習方法必須緊緊圍繞上下肢的協調擺動、合理的上體姿勢、蹬地角度以及三跳節奏等技術進行練習。初始練習，要求動作放鬆，三跳過程要清楚。由於立定三級跳遠的技術很復雜，所以，技術訓練應貫穿在整個訓練過程中。具體練習方法如下：
跨步跳：一腿向前上方擺動，另一腿蹬伸起跳，雙臂協調擺動，連續進行。此練習是提高跳躍能力的一種很有效的方法。要求上下肢配合一致，擺動腿注意向前送髖。
單足跳：雙足起跳30米計時計步單足練習，左右腿交替進行。主要發展學生腿部、踝關節及腳掌的力量。
屈腿跳：連續雙腳跳起屈膝收腹，大腿盡量靠近胸部，主要發展學生彈跳力和協調性。
多級跳：雙足起跳、單足落地，連續跨步跳，通過此練習，不斷改進技術動作，提高學生跳躍能力。
跳台階練習：設置三個高度40厘米，間距2～2.5米的平台，學生從地面跳上第一台，然後再跳下，連續向前跳出。主要發展學生肌肉的張力和腿部肌肉的爆發力。要求速度快，注意上體向上伸展，提肩提腰。
雙腳連續跳起過欄架：在跑道上縱向排列10個低欄架，學生用雙腳依次跳過欄架，每個欄間間隔約1.5米。跳越欄架時，上體保持正直並抬頭，跳得越高越好。練習時要注意根據學生的不同水平安排不同的高度和數量。
Ⅵ 學什麼舞蹈高考加分
Ⅶ 高考舞蹈
你要現在就找專業的老師進行練習，你以前沒學過，最難的就是練習軟開度，軟開這關過去了就都好說了。
藝考舞蹈應該如何選擇老師！
具體情況具體分析。
要是你的大概是想走舞蹈專業路線，就是高考時報考舞蹈專業。
其實還有一個選擇，就是參加舞蹈特長生的，單招考試。舞蹈特長生的文化課要求很高，舞蹈只是特長加分，加的是文化分。比如：你文化課520分左右，但是某學校某專業（這個專業必須要有舞蹈特長生招生名額)要560分，那你就可以用舞蹈特長參加術科考試，來補償你文化課的分數。
走專業路線的話最好找本省的大學老師。
一、大學老師對每屆本省學生素質比較了解，這樣會對你有個客觀的評價，也會因人而異的給你做教學計劃。
二、為什麼不找培訓機構？因為培訓機構都是請教師教學，教師本身是拿工資的，這樣這個培訓機構教學質量無法保證，遇到好教師，能好點。但是大部分教師都是正常教學，不會那麼上心，因為教的好叫的壞，是培訓機構的名聲，不是他自己的。你找大學老師，他是有名譽擔保的，教的不好，考的不好，他以後名聲差，這個是他不想看到的。
三、選擇科班出身的老師教課。現在大學教師，有一部分是半路出家的，不是舞蹈中專學起的。這樣他對於舞蹈理論到很熟悉。但是具體怎樣練功、怎樣提高舞蹈水平他沒有親身經歷，那也就教的不明白。
希望馬上面臨高考的同學找到一個認真、負責、教學質量高的好老師。
馬上面臨高考，考個好大學是你人生的一個轉折點。加油！
Ⅷ 高三體育舞蹈和民族舞蹈
藝考舞蹈應該如何選擇老師！
具體情況具體分析。
要是你的大概是想走舞蹈專業路線，就是高考時報考舞蹈專業。
其實還有一個選擇，就是參加舞蹈特長生的，單招考試。舞蹈特長生的文化課要求很高，舞蹈只是特長加分，加的是文化分。比如：你文化課520分左右，但是某學校某專業（這個專業必須要有舞蹈特長生招生名額)要560分，那你就可以用舞蹈特長參加術科考試，來補償你文化課的分數。
走專業路線的話最好找本省的大學老師。
一、大學老師對每屆本省學生素質比較了解，這樣會對你有個客觀的評價，也會因人而異的給你做教學計劃。
二、為什麼不找培訓機構？因為培訓機構都是請教師教學，教師本身是拿工資的，這樣這個培訓機構教學質量無法保證，遇到好教師，能好點。但是大部分教師都是正常教學，不會那麼上心，因為教的好叫的壞，是培訓機構的名聲，不是他自己的。你找大學老師，他是有名譽擔保的，教的不好，考的不好，他以後名聲差，這個是他不想看到的。
三、選擇科班出身的老師教課。現在大學教師，有一部分是半路出家的，不是舞蹈中專學起的。這樣他對於舞蹈理論到很熟悉。但是具體怎樣練功、怎樣提高舞蹈水平他沒有親身經歷，那也就教的不明白。
希望馬上面臨高考的同學找到一個認真、負責、教學質量高的好老師。
馬上面臨高考，考個好大學是你人生的一個轉折點。加油！
Ⅸ 我現在高三學習很差，想學舞蹈專業考大學，沒一點基礎可行性高嗎
具體情況具體分析。
要是你的大概是想走舞蹈專業路線，就是高考時報考舞蹈專業。
其實還有一個選擇，就是參加舞蹈特長生的，單招考試。舞蹈特長生的文化課要求很高，舞蹈只是特長加分，加的是文化分。比如：你文化課520分左右，但是某學校某專業（這個專業必須要有舞蹈特長生招生名額)要560分，那你就可以用舞蹈特長參加術科考試，來補償你文化課的分數。
走專業路線的話最好找本省的大學老師。
一、大學老師對每屆本省學生素質比較了解，這樣會對你有個客觀的評價，也會因人而異的給你做教學計劃。
二、為什麼不找培訓機構？因為培訓機構都是請教師教學，教師本身是拿工資的，這樣這個培訓機構教學質量無法保證，遇到好教師，能好點。但是大部分教師都是正常教學，不會那麼上心，因為教的好叫的壞，是培訓機構的名聲，不是他自己的。你找大學老師，他是有名譽擔保的，教的不好，考的不好，他以後名聲差，這個是他不想看到的。
三、選擇科班出身的老師教課。現在大學教師，有一部分是半路出家的，不是舞蹈中專學起的。這樣他對於舞蹈理論到很熟悉。但是具體怎樣練功、怎樣提高舞蹈水平他沒有親身經歷，那也就教的不明白。
希望馬上面臨高考的同學找到一個認真、負責、教學質量高的好老師。
馬上面臨高考，考個好大學是你人生的一個轉折點。加油！