自我评价过低怎么解

① 怎么理解一个自尊心很强，但是自我评价低的人

您好，我先给您讲个例子吧，一个30来岁的男人，还没有结婚，没有对象，没有多少积蓄，也没做成什么事业，长的矮穷丑类型的，自身条件不高，房、车随然有，但是积蓄基本见底了，经济条件也不高，所以他知道自己目前的现状，对自己评价相当低，但就是因为没有结婚没有对象，尤其是在农村容易被人看不起、藐视甚至嘲讽，做任何事都不被认可，都会被贬的一无是处，所以这个时候这个男人简直受不了一点能触碰到尊严的话而大发雷霆

还有一种，一个善良正义感强，同时又有些倔强的人，再被资产主义（资产高，经常用钱摆平事的），歪理说成正理时，容易忍不住爆发脾气，也就是现在社会上一些人抱怨的，有钱你是大爷，说什么道理都有人听，没钱你是孙子，就算说出再高深的道理也不被认可和理解，其实心里放下一切，安心自在的该做什么的做什么，该上班的上班，能做生意的做生意，穷人有穷人的生活方式，富人有富人的生活方式

以上两种合到一个人身上，这个人更加容易的痛苦、难过，明明有一定的高尚品德，对人生有一定的见地，可以踏踏实实过日子，可是因为被乡村邻里或者社会上大多数人的观念抨击，不甘心，随后追逐钱财、名利、地位而不能停止，不敢停止，绞尽脑汁，好高骛远，其实越是急躁，越是急功近利越容易弄巧成拙，因为你种的是急躁不安稳的因，种的是只为自己贪得无厌的因，所以到头来，有福报还好，无福空跑一场，得到亦会很快失去

抱歉，有点跑题了要

对了造个句子
一个比较自卑的人，虽然他自我评价比较低，但是说到他痛处的时候，他容易发脾气捍卫自己的自尊心
时间长了，次数多了，就表现为自尊心强了

一点拙见，还望多指🙏

② 为什么重度抑郁症患者，可以表现得跟正常人一样

众所周知， 抑郁症即抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性疾患。从抑郁症患者临床表现来看，大多数抑郁症患者平时跟普通人没有什么区别， 一旦临界点到来就会彻底爆发。那么，抑郁症病人犯病时是什么样子的？

如何对待忧郁症，主要是心理调理、药物抑制、饮食辅助。

心理调理，一是靠自己，二是求助于心理医生。要注意增加社会活动，广交朋友。不断到户外活动，到当地的公园或者自然保护区，享受美丽的自然风光和阳光的完美组合。善于移注意力，增加活力，让自己觉得精力充沛；接受并给予肢体接触，如拥抱等肢体接触会促进大脑分泌一种叫催产素的化学物质。这种化学物质能让你变得更开心，也有助于缓解抑郁。

目前，对中度以上精神抑郁症治疗方法，主张以抗抑郁药物治疗为首选。

饮食要健康。避免垃圾食品，多吃能增加活力的天然健康食品，比如谷物、蔬菜和水果等。建议每周吃两到三次富含这类营养的食物。这些食物包括三文鱼、沙丁鱼、湖鳟、金枪鱼等鱼类，以及核桃、亚麻籽和橄榄油等。

③ 为什么有的女人总是遇到渣男，吸引渣男

这是因为这些女人的原生家庭影响、过于在意情绪价值、社交方式被动这三方面特点导致的。

渣男更容易吸引女生，这一点其实大多数人都能理解：因为渣男拥有更高的魅力和更多的撩妹技巧，在恋爱中能够提供更多情绪价值，即给伴侣带来浪漫和愉悦的能力。

所以即便知道对方花心不负责任，也很难说服自己跟“老实男人”谈一段真诚的恋爱。都知道可乐含糖量高容易发胖，可你就是不愿意选择更健康纯净水，只是因为可乐更甜而已。

对自我评价过低也是拥有糟糕亲密关系的一大原因。在这类姑娘的潜意识里，不相信自己能遇见真正爱自己的人。所以哪怕收获一点点好，也会视若珍宝不舍得离开，哪怕这点好的背后是压迫和控制。

④ 耳鸣会引起焦虑抑郁吗

你好！抑郁症的表现：
抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少版与迟缓等。担心自己权患有各种疾病、感到全身多处不适、患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。由于广大群众缺乏有关抑郁症的知识，不能给予应有的理解和情感支持，使患者病情进一步恶化。
一、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头，情感低落有昼重夜轻的特点。
二、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。