心理c证面试自我分析

⑴ 心理健康教育C证考试教师自我分析及申请理由(范文)

自我简析: 

性格方面：我是一个安静踏实，真诚坦率，表面冷静，内心热情的人。性格随和，内敛又带点活泼。在工作中严格要求自己，做事有责任感，遇事不甘落后，能发挥自己的个性和才能，并从工作的成果中获得成就感。我能正视自己，接纳自己，善解人意，适应环境，与他人和谐相处。 

气质方面：我在气质方面是忧郁质和多血质的结合，情感反应强烈，但是变化有时快，有时慢。富有自我体验，精力充沛，坚韧执着。我在气质方面是综合型的，也可能是血型的关系，我是AB血型，兼有A型血和B型血的气质特点。

情绪方面：心境良好，能控制自己的情绪。会下意识地控制自己的消极情绪，转换自己的消极情绪，能勇敢面对挫折，胜不骄，败不馁。在快乐的时候，会把自己的快乐传达给周围的人，带给周围的同事一份愉悦的心情。情绪较稳定，与人交往态度温和细致。

思维方面：抽象思维多于形象思维，思维逻辑性强，喜欢有内在逻辑和条理的事情，喜欢利用事实，深思熟虑之后作出决定。

申请理由： 

1、更好地从事本职工作。本人从事的小学教师工作，不仅需要依靠教育教学的理论的支持，更需要心理学理论的支持。只有全面了解学生不同成长阶段的心理特征和不同学生的心理差异，才能设计出符合学生心理特点的教学内容和过程。

2、更好地认清自我，提高自我控制和心理调节能力。完善自我是一个人成长永恒的话题。只有学习运用心理学的理论科学地分析、认识自我，才能科学地运用心理的方法进行自我控制与调节，从而使自身的心理更加健康以达到优化自我、超越自我的目的。

3、更好地服务于社会家庭。当今社会生活节奏加快、生活压力加大，很多人出现了不同程度的心理问题。通过学习获得的心理健康教育辅导的理论和实践技能来服务社会，能够帮助身边的人解决一些实际的心理问题，也是本人积极参加心理健康教师培训的重要原因。

有鉴于此，结合本人的个性优点、对心理健康教育重要性的认识及希望成为心理健康教育教师一员的愿望，特申请从事心理健康教育工作。

⑵ 心理健康c证面试考生第一句话怎么说

一、面试程序及规定：
1、进准备室抽签：考点设置准备室，考生依次进行心理辅导活动课试题抽签，获得试题后准备30分钟；准备时可带笔、纸和心理健康教育参考资料。
2、进面试室面试：面试时间为每人10分钟，面试时可以携带准备室写的说课提纲，其他资料不准带进试场。
二、面试内容和评价：
面试内容为自我分析和说一堂心理辅导活动课，具体要求如下：
1、自我分析：对自己的心理素质做一个简要分析，包括：性格、气质、情绪、思维等，并简述自己申请做心理健康教育教师的理由。时间：3分钟内完成。
2、心理健康教育活动课构思与设计：根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间：7分钟内完成。
叙述中应包括以下内容：（1）本堂活动课的主题；（2）本堂活动课的主要目的；（3）课前准备的主要内容；（4）活动的主要过程；（5）活动中应注意的问题。
3、考官打分标准：运用基本理论是否得当；辅导过程设计是否得当；语言思维表达是否得当；情绪行为表现是否得当；对自我分析的综合印象；其他（仪容仪表、综合素质等）。评分等级为优秀（85分以上）、合格、不合格（60分以下），其中优秀比例不超过15%。

⑶ 如何帮助学生认识自我 心理健康教育c证面试活动课构思与设计

【活动主题】我是谁 【设计理念】正确认识自己是心理健康的重要条件。许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识白己，即要让学生掌握认识自己的方法和途径。一般来说，认识自己的方法和途径主要有这样方面：一是通过自我反省和检查来认识自己；二是通过别人的态度和评价来了解自己；三是通过各种心理测验来了解自己；四是借助活动成果来认识自己。一个人要想比较准确地认识自我，最好能结合多方面的途径来全面了解。“我是谁”的心理健康教育课，主要利用自我填充“我是……”的自我检查方法来帮助学生了解自我，同时，通过其他同学的观察与评价，帮助学生完善和增进自我认识。【活动目标】 (1)认知目标：了解认识自我的重要性，掌握认识自己的主要方法。 (2）态度与情感目标：培养敢于自我分析的勇气，并能以真诚的态度接纳同学的看法与评价。 (3）能力或问题解决目标：学会利用自我测查和他人评价相结合的方法，正确地认识自我。方式（1)讲述与讨论。（2）填句型。 （3)反馈策略。【活动准备】(1)教师事先构思有关“了解自己的重要性”的实例或故事。（2）准备好“形容词检核表”挂图。形容词检核表我是……有恒心的. 顺从的 .冲动的. 有谋略的. 爱争辩的. 冷漠的
害羞的. 有主见的. 理性的 缺乏想像的 .文静的. 富想像力的
有条理的 .被动的. 善解人意的 直觉的 .追根究底的 .活跃的
有责任心的. 乐观的. 依赖的 好交际的. 友善的. 善于言词的
新奇的、 助人的、 慌乱的 固执的. 独立的. 刚毅的
具体的. 富创意的. 合作的 爱冒险的. 实际的 .保守的
情绪化的. 防御的 .有自信心的 爱动脑筋的. 天真的. 聪明的
慷慨的. 浮躁的. 坦率的 有说服力的. 温柔的. 有同情心的
周到的. 含蓄的. 不重实际的 精确的. 拘谨的 .沉着的
爱反思的 .喜欢表现的. 有效率的 节约的. 有野心的. 悲观的
真诚的 .细心的. 理想主义的（3）准备好小张白纸每人一份。【活动过程】(1)讲述有关了解自己的重要性的实例或故事，以引起学生参与讨论的动机。
〔例一〕小马过河的故事
马妈妈让小马去磨房搬粮食，它走啊走啊，被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水，小马不知自己是否该膛过河去。小松鼠告诉它说，河水很深，昨天才一淹死了一个小伙伴。老牛却说，河水很浅，水面才一到它的膝关节。小马看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，将自己的身高与老牛比了比，它笑了。它勇敢地膛过了河。
(2）结合故事，引导学生讨论了解自己的重要性。讨论问题如下：
(5）向学生介绍一种了解自己的方法，即填充句子“我是谁”的方法，并通过例子示范来说明。
［例二〕我是谁？我是一个爱笑的人。
我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁？我是一个脾气急躁的人。
我是谁？我是一个兴趣广泛的人。
我是谁？我是一个热爱学习的人。
(4)教师将“形容词检核表”挂在黑板上，并发给每位学生一张白纸，请学生们参照形容词检核表上的描述自我的有关词语，在纸上写下5 -10句描述自己的句子“我是……”。不必具名。
(5）教师将纸张收齐折叠好，放在团体中央的纸箱里。请一个同学抽取一张纸，并念出纸中句子，让大家猜这张纸是谁写的。然后，教师请猜中的同学说出他猜的理由，并请被猜中的同学谈谈被猜中时的感受。如此循环。
(6）师生共同一讨论有关自我了解与他人的了解之间的关系是否相一致的问题，并对不一致情况进行分析、讨论和澄清，以增进自我认识的客观性。
(7)教师小结认识自己的重要性和了解自己的方法，鼓励学生在以后的生活学习中注意去正确了解自己：
(2）作业布置。让每个同学写下自己的优点和缺点各5条，并请同宿舍的（或同活动小组）同学写出他们对自己的评价和看法。通过对照，检查自我认识与他人的认识是否相一致，进而调整其白我认识。
(3)白我测评。通过自己填写反映自我心理的有关问卷，来帮助认识自己，这是一种比较客观的方法。在本章的其他课程内容中，有帮助学生了解自己性格、情绪、兴趣等方面的小测验，可供学生参考。
【应注意的问题】“我是谁”这个题目对中小学生均适合，但在课程的组织形式上需要做不同的调整。一般来说，对小学生宜以讲故事、讨论、角色扮演等形式进行心理教育；对中学生则宜以实例、自我作业、问卷填写等形式进行。另外，在自我的内涵上，小学生宜以“物质的我”和“精神的我”为主，而中学生则可在“物质的我”和“精神的我”基础上，增加“社会的我”内容。教师可根据本班学生的具体情况给予调整。

⑷ 证面试活动课设计1，如何帮助学生学会正确评价自己

心理学证面试活动课设计
如何帮助学生学会正确评价自己？
独 特 的 我

辅导目的：
认知目标：帮助学生通过“自我反省和检查”认识自己，了解自己的独特。
情感目标：让学生能从他人的评价中进一步认识自我，了解自己。
行为目标：通过活动，客观地认识自我，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
学生分析：处在这一阶段的学生，思想接近成人，但心理不够成熟，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价。有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价。
准备内容：ppt，道具花，相关的比较舒缓的音乐，一个箱子
辅导过程：
一、热身运动：大风吹
1、（播放音乐）同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情，让我们打开心灵之窗，一起进入心灵驿站。
2、做运动：大风吹。我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。
师：大风吹
生：吹什么？
师：吹男生
生：我是男生！
吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快乐的孩子。
3、引出课题：同学们反应可真快，今天，我们来到心灵驿站要讨论的话题是如何客观的认识自己，知道自己的独特性，有哪些方法帮助我们认识自己呢？
二、关注自我：我是怎样的人？
1、 引导进入冥想
轻柔地说：同学们，在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么样的呢？闭上眼睛想象一下：请选择一个舒服的姿势坐好，感觉一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切烦恼离我而去，我很轻松。（播放音乐，出现森林画面）来，跟着我一起进入大森林，呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，继续走，我们来到一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上你看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，观看自己的一切。这个我是谁？这个人快乐吗？独立吗？自信吗？……再仔细看一看，这个我喜欢什么？有什么优点和缺点呢？……来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到心灵驿站。
2、 自我暴露：请看大屏幕，老师根据对自己的认识写了“我是怎样的人”。
3、学生填“我是怎样的人” （课件出示词语，播放音乐）
请大家拿出抽屉里的小纸片填一填，可参考屏幕上有关形容自我的词语，也可自己想，一定要根据真实情况写出5—10条。
我是一个（ ）的（男孩、女孩）。
我是一个（ ）的人……
4、收纸片放到“百宝箱”里。
同学们，世上没有两片相同的树叶，百宝箱里搜集了30个与众不同的“我”，现在，我们来做一个小游戏，看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一致的？
5、游戏：猜猜我是谁？
问：你为什么会猜是他呢？你被同学猜中时是怎么想的？
6、讨论：
（1）猜中了，说明什么？说明你客观的认识了自己，而且也表现出了真正的你，因此，大家都能猜出。
（2）没猜中，又说明什么？同学对自己的认识和大家对你的了解不一致，说明你没有真正的了解自己，或者你的行为没有表现出真正的你。
三、击鼓传花：角色扮演
做个小游戏，也许你会更加了解自己。
1、游戏规则：这个哟游戏叫“我猜我猜我猜猜猜”，一人击鼓，同学们传花，传到谁就请谁来模仿一位同学的言行，大家猜猜演的是谁。
2、开始游戏
一生模仿一位同学的言行,，问：为什么觉得是她？
……
四、动物画像
1、选择一个自己比较了解的同学，根据他的性格特点，请你画一种动物来评价他，想想你为什么这样形容。
2、课件出示动物图形，供参考，学生画。（播放音乐）
3、说说你为什么用这种动物来形容这位同学。
4、采访本人：你听了有什么感受？
5、互动：下位子送出画像，告诉对方为什么这样画。
六、总结
1、小结语：
一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲，目中无人；要么自卑、自责，悲观失望。希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己。每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！
2、 配乐朗诵诗歌《为自己喝彩》
乘着歌声的翅膀，让愉快的心与自己一起飞翔，轻轻的离开心灵驿站吧！
注意可能出现的问题：
1. 对象必须是一个相处时间比较久的班级，不然的话，他人评价就不会准确。
2. 活动过程中有引导学生进入冥想的步骤，所以对教师的要求教高，教师必须要具有亲和力